Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2021
Przejdź do:
Lipiec 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_61729
Spacer Pokaż
30min 01s
3km 378m
(08:53/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 41s
10km 104m
(04:37/km)
HR:147/170
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 48s
14km 103m
(04:48/km)
HR:156/173
4
icon_133575
Pływanie Pokaż
44min 05s
1km 600m
(27:33/km)
5
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
1h 33min 19s
42km 110m
(02:13/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 12s
15km 503m
(04:43/km)
HR:148/167
icon_
3h 07min
39km 710m
(04:43/km)
icon_
30min
3km 378m
(08:53/km)
icon_
44min
1km 600m
(27:33/km)
icon_
1h 33min
42km 110m
(02:12/km)
 
7
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 26s
9km 106m
(04:46/km)
HR:148/167
8
icon_61729
Spacer Pokaż
28min 34s
3km 195m
(08:56/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 04s
12km 703m
(04:39/km)
HR:151/168
10
11
icon_133575
Pływanie Pokaż
35min 35s
1km 450m
(24:32/km)
icon_205240
Rower miejski Pokaż
11min 25s
3km 002m
(03:48/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 34s
11km 107m
(04:33/km)
HR:151/171
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 58s
11km 906m
(04:37/km)
HR:152/166
icon_
3h 28min
44km 822m
(04:38/km)
icon_
28min
3km 195m
(08:56/km)
icon_
35min
1km 450m
(24:32/km)
icon_
11min
3km 002m
(03:48/km)
 
14
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 59s
10km 303m
(04:34/km)
HR:149/170
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 32s
10km 304m
(04:37/km)
HR:143/162
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 35s
11km 113m
(04:39/km)
HR:147/172
20
icon_133575
Pływanie Pokaż
35min 28s
1km 254m
(28:17/km)
icon_
2h 26min
31km 720m
(04:36/km)
icon_
35min
1km 254m
(28:16/km)
 
21
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
50min 34s
23km 153m
(02:11/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 22s
10km 203m
(04:33/km)
HR:143/166
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 23s
11km 311m
(04:33/km)
HR:148/171
26
icon_133575
Pływanie Pokaż
44min 40s
1km 700m
(26:16/km)
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
42min 24s
21km 177m
(02:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
34min 10s
5km 800m
(05:53/km)
HR:139/161
27
icon_
2h 11min
27km 314m
(04:49/km)
icon_
1h 32min
44km 330m
(02:05/km)
icon_
44min
1km 700m
(26:16/km)
 
28
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
1h 33min 56s
44km 856m
(02:06/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 21s
10km 499m
(04:42/km)
HR:147/163
30
icon_205240
Rower miejski Pokaż
10min 17s
2km 534m
(04:03/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 41s
11km 073m
(04:35/km)
HR:149/170
2
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 14s
10km 316m
(04:35/km)
HR:140/164
3
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 37s
10km 204m
(04:34/km)
HR:154/166
4
icon_133575
Pływanie Pokaż
30min 26s
1km 032m
(29:29/km)
icon_61731
Jazda na rowerze Pokaż
1h 12min 22s
33km 313m
(02:10/km)
icon_
3h 13min
42km 092m
(04:36/km)
icon_
2h 46min
78km 169m
(02:07/km)
icon_
10min
2km 534m
(04:03/km)
icon_
30min
1km 032m
(29:29/km)
 

Razem - Czerwiec 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 03min 154km 065m 04:41/km 12.78 km/h
Spacer: 28min 3km 195m 08:56/km 6.71 km/h
Pływanie: 2h 39min 6km 004m 26:36/km 2.25 km/h
Jazda na rowerze: 4h 40min 131km 296m 02:08/km 28.11 km/h
Rower miejski: 21min 5km 536m 03:55/km 15.31 km/h