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Dzienniczek - Kwiecień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
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Maj 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
10min 14s
2km 965m
(03:27/km)
10min 15s
2km 796m
(03:40/km)
48min 12s
10km 204m
(04:43/km)
2
9min 40s
2km 966m
(03:16/km)
10min 26s
2km 877m
(03:38/km)
3
9min 23s
2km 965m
(03:10/km)
10min 33s
2km 865m
(03:41/km)
52min 36s
11km 103m
(04:44/km)
4
46min 30s
1km 800m
(25:50/km)
9min 41s
2km 947m
(03:17/km)
18min 38s
4km 648m
(04:01/km)
5
10min 07s
2km 981m
(03:24/km)
10min
2km 699m
(03:42/km)
53min 10s
11km 323m
(04:42/km)
6
12min 37s
5km 273m
(02:24/km)
59min 35s
26km 321m
(02:16/km)
7
58min 23s
12km 597m
(04:38/km)
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3h 32min
45km 227m
(04:41/km)
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1h 48min
30km 709m
(03:32/km)
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46min
1km 800m
(25:50/km)
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1h 12min
31km 594m
(02:17/km)
8
9min 55s
2km 936m
(03:23/km)
10min 19s
2km 785m
(03:42/km)
45min 42s
10km 205m
(04:29/km)
9
9min 54s
2km 991m
(03:19/km)
9min 24s
2km 985m
(03:09/km)
10min 03s
2km 854m
(03:31/km)
51min 51s
11km 080m
(04:41/km)
10min 23s
2km 980m
(03:29/km)
10min 39s
2km 941m
(03:37/km)
1h 00min 47s
12km 740m
(04:46/km)
51min 33s
1km 900m
(27:08/km)
1h 11min 30s
15km 529m
(04:36/km)
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3h 49min
49km 554m
(04:38/km)
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1h 10min
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(03:26/km)
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51min
1km 900m
(27:07/km)
9min 34s
2km 980m
(03:13/km)
10min 46s
3km 126m
(03:27/km)
46min 19s
10km 205m
(04:32/km)
10min 08s
2km 977m
(03:24/km)
10min 57s
2km 982m
(03:40/km)
9min 39s
2km 993m
(03:13/km)
10min
2km 907m
(03:26/km)
9min 18s
2km 998m
(03:06/km)
10min 31s
2km 895m
(03:38/km)
52min 07s
11km 131m
(04:41/km)
9min 14s
2km 982m
(03:06/km)
11min 40s
3km 207m
(03:38/km)
1h 09min 49s
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(02:18/km)
1h 16min 18s
16km 188m
(04:43/km)
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2h 54min
37km 524m
(04:39/km)
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1h 41min
30km 047m
(03:23/km)
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1h 09min
30km 378m
(02:17/km)
48min 38s
10km 324m
(04:43/km)
9min 43s
2km 966m
(03:17/km)
37min 21s
3km 929m
(09:30/km)
11min 13s
3km 197m
(03:31/km)
56min 48s
12km 083m
(04:42/km)
47min 18s
1km 750m
(27:02/km)
9min 56s
3km 007m
(03:18/km)
10min 34s
2km 890m
(03:39/km)
9min 58s
2km 972m
(03:21/km)
10min 27s
2km 919m
(03:35/km)
53min 01s
11km 098m
(04:47/km)
6min 19s
2km 532m
(02:30/km)
1h 33min 12s
40km 728m
(02:17/km)
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2h 38min
33km 505m
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1h 01min
17km 951m
(03:26/km)
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3km 929m
(09:30/km)
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(27:01/km)
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1h 39min
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2km 858m
(03:26/km)
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(04:35/km)
9min 40s
3km 012m
(03:13/km)
19min 04s
6km 010m
(03:10/km)
1
43min 19s
10km 000m
(04:20/km)
2
3
1h 07min 15s
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(04:38/km)
4
43min 27s
1km 700m
(25:34/km)
5
1h 54min 15s
50km 892m
(02:15/km)
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2h 38min
34km 911m
(04:31/km)
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38min
11km 880m
(03:14/km)
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43min
1km 700m
(25:33/km)
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1h 54min
50km 892m
(02:14/km)

Razem - Kwiecień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 42min 176km 194m 04:40/km 12.85 km/h
Rower miejski: 6h 21min 111km 059m 03:26/km 17.46 km/h
Pływanie: 2h 25min 5km 450m 26:40/km 2.25 km/h
Jazda na rowerze: 4h 01min 105km 232m 02:17/km 26.14 km/h
Spacer: 37min 3km 929m 09:30/km 6.31 km/h