Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Marzec 2019 | Maj 2019 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
3h 32min
45km 227m
(04:41/km)
1h 48min
30km 709m
(03:32/km)
46min
1km 800m
(25:50/km)
1h 12min
31km 594m
(02:17/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 49min
49km 554m
(04:38/km)
1h 10min
20km 472m
(03:26/km)
51min
1km 900m
(27:07/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 54min
37km 524m
(04:39/km)
1h 41min
30km 047m
(03:23/km)
1h 09min
30km 378m
(02:17/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 38min
33km 505m
(04:43/km)
1h 01min
17km 951m
(03:26/km)
37min
3km 929m
(09:30/km)
47min
1km 750m
(27:01/km)
1h 39min
43km 260m
(02:18/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 38min
34km 911m
(04:31/km)
38min
11km 880m
(03:14/km)
43min
1km 700m
(25:33/km)
1h 54min
50km 892m
(02:14/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 13h 42min | 176km 194m | 04:40/km | 12.85 km/h |
Rower miejski: | 6h 21min | 111km 059m | 03:26/km | 17.46 km/h |
Pływanie: | 2h 25min | 5km 450m | 26:40/km | 2.25 km/h |
Jazda na rowerze: | 4h 01min | 105km 232m | 02:17/km | 26.14 km/h |
Spacer: | 37min | 3km 929m | 09:30/km | 6.31 km/h |