Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2023
Przejdź do:
Październik 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_219831
Jazda na rowerze Pokaż
48min 40s
20km 000m
(02:26/km)
29
30
icon_219832
Spinning 20 km. Pokaż
53min 12s
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 26s
3km 000m
(07:49/km)
31
icon_219831
Jazda na rowerze Pokaż
39min 29s
12km 000m
(03:17/km)
1
2
icon_219831
Jazda na rowerze Pokaż
1h 55min 01s
45km 000m
(02:33/km)
3
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 16s
6km 000m
(07:43/km)
icon_
1h 09min
9km 000m
(07:44/km)
icon_
3h 23min
77km 000m
(02:38/km)
icon_
53min
 
4
icon_219831
Jazda na rowerze Pokaż
58min 31s
25km 000m
(02:20/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 57s
5km 000m
(06:11/km)
6
icon_219831
Jazda na rowerze Pokaż
38min 05s
12km 000m
(03:10/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
4min 36s
1km 000m
(04:36/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 08s
2km 000m
(06:04/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 02s
3km 000m
(06:21/km)
10
icon_219831
Jazda na rowerze Pokaż
2h 16min 08s
47km 000m
(02:54/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 38min 27s
14km 000m
(07:02/km)
icon_
2h 45min
25km 000m
(06:36/km)
icon_
3h 52min
84km 000m
(02:46/km)
 
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 22s
6km 000m
(06:44/km)
13
icon_219831
Jazda na rowerze Pokaż
36min 07s
12km 000m
(03:01/km)
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 13s
5km 000m
(06:27/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 23s
4km 500m
(06:45/km)
icon_
1h 42min
15km 500m
(06:38/km)
icon_
36min
12km 000m
(03:00/km)
 
18
icon_219831
Jazda na rowerze Pokaż
51min 59s
22km 000m
(02:22/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 59s
5km 000m
(06:12/km)
20
icon_219831
Jazda na rowerze Pokaż
52min 17s
22km 000m
(02:23/km)
21
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 04s
5km 000m
(05:49/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
4min 08s
1km 000m
(04:08/km)
22
23
icon_219831
Jazda na rowerze Pokaż
1h 41min 35s
40km 000m
(02:32/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 56s
11km 000m
(06:54/km)
icon_
2h 20min
22km 000m
(06:22/km)
icon_
3h 25min
84km 000m
(02:27/km)
 
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 50s
5km 000m
(05:58/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 20s
3km 000m
(06:07/km)
icon_219831
Jazda na rowerze Pokaż
25min 11s
11km 000m
(02:17/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 51s
4km 000m
(05:58/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1min 50s
400m
(04:35/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 31s
5km 500m
(05:44/km)
icon_219831
Jazda na rowerze Pokaż
56min 30s
25km 000m
(02:16/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 21s
10km 000m
(06:56/km)
icon_
2h 54min
27km 900m
(06:15/km)
icon_
1h 21min
36km 000m
(02:16/km)
 

Razem - Wrzesień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 19min 86km 400m 06:28/km 9.26 km/h
Jazda na rowerze: 11h 11min 261km 000m 02:34/km 23.32 km/h
Inna aktywność: 0km 000m