Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2025

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2025
Przejdź do:
Sierpień 2025 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_9331
marsz Pokaż
5km 500m
1
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 49s
7km 190m
(06:14/km)
icon_9331
Kadłub Turawski Pokaż
6min 40s
660m
(10:06/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 13s
11km 160m
(06:12/km)
3
4
icon_0
Pniowiec lasy Pokaż
1h 03min 25s
10km 140m
(06:15/km)
icon_9331
marsz Pokaż
2km 500m
5
icon_0
Brama gwarków Pokaż
42min 04s
6km 670m
(06:18/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
3min 44s
530m
(07:03/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1min 34s
230m
(06:49/km)
icon_128490
Disc golf Pokaż
25min
6
icon_8847
Rower na zalew Pokaż
34min 12s
8km 370m
(04:05/km)
icon_8847
Rower Pokaż
25min 29s
6km 170m
(04:08/km)
icon_8847
Rower Pokaż
16min 53s
4km 040m
(04:11/km)
icon_9331
marsz Pokaż
2km 500m
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 37s
4km 710m
(05:52/km)
icon_
4h 12min
40km 630m
(06:12/km)
icon_
6min
11km 160m
(10:06/km)
icon_
25min
icon_
1h 16min
18km 580m
(04:07/km)
 
7
icon_9331
marsz Pokaż
3km 700m
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 53s
10km 280m
(06:13/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 45s
10km 120m
(06:12/km)
icon_9331
marsz Pokaż
2km 000m
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 02s
10km 060m
(06:16/km)
13
icon_9331
marsz Pokaż
59min 38s
5km 310m
(11:14/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 54s
10km 060m
(06:09/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
3min 59s
605m
(06:35/km)
icon_9331
marsz Pokaż
650m
icon_
4h 15min
41km 125m
(06:12/km)
icon_
59min
11km 660m
(11:13/km)
 
14
icon_9331
marsz Pokaż
6km 000m
15
icon_0
Bieganie z grupą Pokaż
1h 09min 04s
11km 010m
(06:16/km)
icon_9331
marsz Pokaż
2km 500m
16
icon_0
Bieganie Lasowice Pokaż
38min 53s
6km 200m
(06:16/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 23s
1km 030m
(06:12/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 24s
5km 030m
(05:51/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 36s
10km 200m
(06:14/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
2min 04s
320m
(06:28/km)
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 21min 34s
13km 310m
(06:08/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
2min 43s
400m
(06:48/km)
icon_9331
marsz Pokaż
2km 000m
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min 47s
14km 010m
(06:12/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 22s
2km 140m
(06:15/km)
icon_9331
marsz Pokaż
2km 000m
20
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 36s
3km 020m
(05:50/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 46s
5km 010m
(05:45/km)
icon_
7h 20min
71km 680m
(06:08/km)
icon_
12km 500m
 
21
icon_9331
marsz Pokaż
7km 000m
22
icon_9331
marsz Pokaż
2km 500m
icon_0
Bieganie Pokaż
9min 03s
1km 550m
(05:50/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 51s
9km 510m
(06:24/km)
23
icon_9331
marsz Pokaż
1km 500m
24
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 52s
8km 020m
(05:51/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
3min 44s
540m
(06:55/km)
25
26
icon_0
Gliwicka Prowokacja Pokaż
23min 37s
4km 200m
(05:37/km)
icon_0
Gliwice Pokaż
4min 56s
760m
(06:29/km)
icon_0
Gliwice Pokaż
5min 08s
790m
(06:30/km)
icon_0
Zbroslawice Pokaż
2min 43s
400m
(06:48/km)
icon_0
Gliwice Pokaż
31min 11s
5km 160m
(06:03/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min
10km 170m
(06:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
5min 33s
877m
(06:20/km)
icon_9331
marsz Pokaż
2km 000m
icon_
4h 14min
41km 977m
(06:03/km)
icon_
13km 000m
 
28
29
icon_9331
marsz Pokaż
3km 000m
30
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 27s
11km 020m
(06:02/km)
icon_9331
marsz Pokaż
3km 000m
31
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 50s
5km 690m
(05:57/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
3min 12s
508m
(06:18/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 55s
6km 510m
(05:59/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1min 42s
262m
(06:29/km)
2
3
icon_
2h 24min
23km 990m
(06:00/km)
icon_
6km 000m
 

Razem - Lipiec 2025

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 21h 46min 212km 630m 06:08/km 9.77 km/h
marsz: 1h 06min 48km 820m 11:06/km 5.40 km/h
Inna aktywność: 25min 0km 000m
Rower: 1h 16min 18km 580m 04:07/km 14.56 km/h