Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2021
Przejdź do:
Luty 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_220960
Marsz Pokaż
5km 000m
28
icon_0
Bieganie Strzybnica Pokaż
1h 13min 30s
12km 300m
(05:59/km)
29
30
31
1
icon_0
Bieg Noworoczny Lisowice Pokaż
20min 23s
4km 060m
(05:01/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 33s
1km 360m
(05:33/km)
2
icon_220960
Marsz Pokaż
6km 500m
icon_
1h 41min
19km 720m
(05:43/km)
icon_
11km 500m
 
3
icon_220960
Marsz Pokaż
5km 500m
4
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 20s
8km 530m
(05:40/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
2km 600m
icon_220960
Marsz Pokaż
1km 500m
5
6
icon_0
Bieganie Miedary Pokaż
30min 12s
5km 200m
(05:48/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
6km 450m
icon_220960
Marsz Pokaż
2km 000m
7
8
icon_0
Bieganie Miedary Pokaż
31min 52s
5km 520m
(05:46/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
6km 900m
9
icon_0
Bieganie na bunkry Pokaż
28min 28s
5km 110m
(05:34/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
2km 100m
icon_
2h 18min
42km 410m
(05:42/km)
icon_
9km 000m
 
10
icon_220960
Marsz Pokaż
6km 000m
11
12
13
14
15
16
icon_
6km 000m
 
17
18
19
20
21
22
icon_8847
Rower Pokaż
3km 000m
23
icon_
3km 000m
 
24
25
icon_8847
Rower Pokaż
3km 500m
26
icon_8847
Rower Pokaż
4km 500m
27
28
icon_8847
Rower Pokaż
5km 000m
29
icon_8847
Rower Pokaż
41min 56s
17km 000m
(02:28/km)
30
icon_8847
Rower Pokaż
17min 49s
8km 000m
(02:14/km)
icon_
59min
38km 000m
(02:23/km)
 
31
icon_8847
Rower Pokaż
31min 30s
12km 000m
(02:38/km)
1
icon_8847
Rower Pokaż
33min
12km 000m
(02:45/km)
2
3
icon_8847
Rower Pokaż
12km 100m
4
icon_8847
Rower Pokaż
7km 200m
5
6
icon_
1h 04min
43km 300m
(02:41/km)
 

Razem - Styczeń 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 46min 47km 830m 05:36/km 10.71 km/h
Marsz: 21km 500m
Rower: 1h 31min 53km 000m 02:27/km 24.33 km/h