Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2020
Przejdź do:
Kwiecień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
icon_220960
Marsz Pokaż
1h 15min
6km 700m
(11:12/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 04s
11km 240m
(05:53/km)
icon_220960
Marsz Pokaż
1km 000m
26
27
icon_0
Bieg z Krzysiem Pokaż
35min 50s
6km 820m
(05:15/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
24min
4km 000m
(06:00/km)
28
29
icon_0
Gliwicka Parkowa Prowokacja Biegowa ... Pokaż
1h 57min 28s
21km 097m
(05:34/km)
icon_220960
Marsz Pokaż
1km 500m
1
icon_0
Tropem Wilczym Bieg Pamięci ... Pokaż
10min 28s
2km 080m
(05:02/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1km 000m
icon_220960
Marsz Pokaż
3km 000m
icon_
4h 13min
46km 237m
(05:36/km)
icon_
1h 15min
12km 200m
(11:11/km)
 
2
icon_220960
Marsz Pokaż
1h 45min
9km 000m
(11:40/km)
3
icon_0
Bieganie z Markiem Pokaż
13min 15s
2km 580m
(05:08/km)
icon_8847
Rower Pokaż
3km 000m
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
49min
8km 350m
(05:52/km)
icon_8847
Rower Pokaż
3km 000m
6
icon_0
Bieganie z Markiem Pokaż
26min 50s
5km 140m
(05:13/km)
icon_8847
Rower Pokaż
4km 000m
icon_220960
Marsz Pokaż
1km 500m
7
icon_220960
Marsz Pokaż
2km 000m
icon_8847
Rower Pokaż
2km 000m
8
icon_0
Bieg rodzinny Pokaż
39min 54s
7km 370m
(05:25/km)
icon_8847
Rower Pokaż
3km 000m
icon_
2h 08min
23km 440m
(05:30/km)
icon_
1h 45min
12km 500m
(11:40/km)
icon_
15km 000m
 
9
10
icon_220960
Marsz Pokaż
4km 000m
11
12
13
14
15
icon_220960
Marsz Pokaż
4km 000m
icon_
8km 000m
 
16
icon_220960
Marsz Pokaż
2km 500m
17
icon_8847
Rower Pokaż
47min
10km 000m
(04:42/km)
18
icon_8847
Rower Pokaż
50min
11km 000m
(04:33/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 20s
2km 040m
(06:03/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 47s
4km 660m
(05:45/km)
21
icon_220960
Marsz Pokaż
4km 000m
22
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 47s
7km 090m
(05:37/km)
icon_220960
Marsz Pokaż
2km 500m
icon_
1h 18min
13km 790m
(05:43/km)
icon_
9km 000m
icon_
1h 37min
21km 000m
(04:37/km)
 
23
icon_220960
Marsz Pokaż
2km 500m
24
icon_220960
Marsz Pokaż
2km 500m
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 39s
6km 400m
(05:53/km)
25
26
27
icon_220960
Marsz Pokaż
3km 000m
28
icon_220960
Marsz Pokaż
2h 02min
9km 000m
(13:33/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 15s
13km 010m
(05:47/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1min 40s
300m
(05:33/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 03s
9km 069m
(05:51/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 13s
1km 400m
(05:09/km)
icon_
2h 54min
30km 179m
(05:47/km)
icon_
2h 02min
17km 000m
(13:33/km)
 
30
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 57s
6km 550m
(05:38/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
37min
6km 400m
(05:47/km)
1
icon_220960
Marsz Pokaż
1km 500m
2
icon_220960
Marsz Pokaż
55min
5km 000m
(11:00/km)
3
4
5
icon_
1h 13min
12km 950m
(05:42/km)
icon_
55min
6km 500m
(11:00/km)
 

Razem - Marzec 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 47min 83km 439m 05:39/km 10.59 km/h
Marsz: 3h 47min 49km 500m 12:36/km 4.76 km/h
Rower: 1h 37min 36km 000m 04:37/km 12.99 km/h