Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2018
Przejdź do:
Październik 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Running Pokaż
33min 58s
6km 042m
(05:37/km)
29
30
icon_0
Running Pokaż
36min 23s
6km 827m
(05:20/km)
31
icon_0
Running Pokaż
30min 11s
5km 545m
(05:27/km)
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 38min 32s
18km 521m
(05:19/km)
icon_
3h 19min
36km 935m
(05:23/km)
icon_
20min
 
3
icon_0
Running Pokaż
40min 01s
7km 545m
(05:18/km)
4
5
icon_0
Running Pokaż
33min 33s
6km 894m
(04:52/km)
6
7
icon_0
Running Pokaż
34min 43s
6km 667m
(05:12/km)
8
9
icon_0
35 PKO Wrocław Maraton Pokaż
3h 45min 07s
42km 522m
(05:18/km)
icon_
5h 33min
63km 628m
(05:14/km)
icon_
20min
 
10
11
icon_0
Running Pokaż
28min 36s
5km 482m
(05:13/km)
12
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
38min 48s
7km 304m
(05:19/km)
16
icon_4444
Trening siłowy Pokaż
20min
icon_0
Running Pokaż
43min 08s
7km 836m
(05:30/km)
icon_
1h 50min
20km 622m
(05:21/km)
icon_
1h 00min
 
17
icon_0
Running Pokaż
28min
5km 341m
(05:15/km)
18
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
45min
8km 257m
(05:27/km)
22
23
icon_0
Running Pokaż
59min 08s
10km 952m
(05:24/km)
icon_
2h 12min
24km 550m
(05:22/km)
icon_
1h 00min
 
24
25
26
27
28
icon_0
Running Pokaż
31min 25s
6km 106m
(05:09/km)
29
30
icon_4444
Trening siłowy Pokaż
30min
icon_0
Running Pokaż
45min 41s
8km 616m
(05:18/km)
icon_
1h 17min
14km 722m
(05:14/km)
icon_
1h 30min
 

Razem - Wrzesień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 31min 142km 043m 05:17/km 11.34 km/h
Trening siłowy: 4h 10min Powtórzeń: 0