Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2018
Przejdź do:
Listopad 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
46min 24s
8km 537m
(05:26/km)
6
7
icon_0
Running Pokaż
54min 48s
10km 285m
(05:20/km)
icon_
1h 41min
18km 822m
(05:22/km)
icon_
1h 59min
 
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 48s
11km 441m
(05:19/km)
10
icon_0
Running Pokaż
53min 53s
10km 005m
(05:23/km)
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
39min 16s
7km 471m
(05:15/km)
14
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 33s
13km 351m
(05:22/km)
icon_
3h 45min
42km 268m
(05:20/km)
 
15
16
icon_0
Running Pokaż
31min 58s
6km 006m
(05:19/km)
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
37min 47s
7km 053m
(05:21/km)
20
21
icon_4444
Trening siłowy Pokaż
25min
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 54s
13km 750m
(05:22/km)
icon_
2h 23min
26km 809m
(05:21/km)
icon_
1h 10min
 
22
23
icon_0
Running Pokaż
37min 21s
7km 145m
(05:14/km)
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
38min 25s
7km 013m
(05:29/km)
27
icon_0
Running Pokaż
37min 05s
7km 010m
(05:17/km)
28
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 55s
13km 749m
(05:23/km)
icon_
3h 06min
34km 917m
(05:20/km)
 
29
30
icon_0
Running Pokaż
52min
9km 888m
(05:16/km)
31
1
icon_0
Running Pokaż
58min 59s
11km 025m
(05:21/km)
2
icon_0
Running Pokaż
30min 41s
5km 332m
(05:45/km)
3
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 56s
15km 000m
(05:32/km)
4
icon_0
Running Pokaż
29min 20s
5km 318m
(05:31/km)
icon_
4h 13min
46km 563m
(05:27/km)
 

Razem - Październik 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 49min 132km 704m 05:20/km 11.23 km/h
Trening siłowy: 3h 09min Powtórzeń: 0