Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
1 | 2017-07-01 | Ultramaraton Karkonoski | 52km 000m | 7h 11min 35s | 08:19/km | Szklarska poręba | |
2 | 2019-06-29 | 3 x Śnieżka = 1 x Mont Blanc | 55km 000m | brak | brak | Karpacz | |
3 | 2019-09-07 | Bieg 7 Dolin - 64km | 64km 000m | brak | brak | Krynica Zdrój |
1 | 2012-09-16 | XXX Wrocław Maraton | 42km 195m | 3h 29min 05s | 04:57/km | Wrocław | |
2 | 2013-04-21 | Orlen Warsaw Marathon | 42km 195m | 3h 23min 40s | 04:50/km | Warszawa | |
3 | 2013-09-15 | XXXI Wrocław Maraton | 42km 195m | 3h 28min 27s | 04:55/km | Wrocław | |
4 | 2014-05-18 | 13. Cracovia Maraton | 42km 195m | 3h 22min 14s | 04:49/km | Kraków | |
5 | 2014-09-14 | 32. Wrocław Maraton | 42km 195m | 3h 40min 46s | 05:12/km | Wrocław | |
6 | 2015-09-13 | 33. Wrocław Maraton | 42km 195m | 3h 44min 42s | 05:17/km | Wrocław | |
7 | 2016-09-11 | Wrocław Maraton | 42km 195m | 3h 44min 29s | 05:16/km | Wrocław | |
8 | 2017-09-10 | 35. PKO Wrocław Maraton | 42km 195m | 3h 47min 24s | 05:21/km | Wrocław | |
9 | 2018-09-09 | 35 PKO Wrocław Maraton | 42km 195m | 3h 45min 07s | 05:18/km | Wrocław |
1 | 2012-06-10 | VI Grodziski Półmaraton "Słowaka" | 21km 097m | 1h 34min 47s | 04:30/km | Grodzisk Wielkopolski | |
2 | 2012-08-26 | XIII PÓŁMARATON WAŁBRZYCH - REAKTYWACJA | 21km 097m | 1h 35min 43s | 04:32/km | Wałbrzych | |
3 | 2013-03-23 | 6. Międzynarodowy Półmaraton Ślężański | 21km 097m | 1h 38min 30s | 04:40/km | Sobótka | |
4 | 2013-06-22 | I Nocny Wrocław Półmaraton | 21km 097m | brak | brak | Wrocław | |
5 | 2013-08-25 | XIV Półmaraton Wałbrzych | 21km 097m | 1h 31min 51s | 04:20/km | Wałbrzych | |
6 | 2014-03-22 | Półmaraton Ślężański | 21km 097m | 1h 35min 27s | 04:30/km | Sobótka | |
7 | 2014-05-25 | Półmaraton Górski - XII Bieg Szlakiem Uzdrowiskowym | 21km 097m | 1h 54min | 05:02/km | Jedlina Zdrój | |
8 | 2014-06-08 | VIII PGNiG Grodziski Półmaraton Słowaka | 21km 097m | 1h 36min 42s | 04:33/km | Grodzisk Wielkopolski | |
9 | 2014-06-14 | 2. Nocny Wrocław Półmaraton | 21km 097m | 1h 29min 39s | 04:14/km | Wrocław | |
10 | 2015-06-20 | 3. Nocny Wrocław Półmaraton | 21km 097m | 1h 35min 45s | 04:32/km | Wrocław | |
11 | 2015-08-23 | Toyota Półmaraton Wałbrzych | 21km 097m | 1h 36min 44s | 04:35/km | wałbrzych | |
12 | 2016-08-21 | XVII Toyota Półmaraton Wałbrzych | 21km 097m | 1h 34min 32s | 04:29/km | Wałbrzych | |
13 | 2017-03-25 | 10. PANAS Półmaraton Ślężański | 21km 097m | 1h 38min 06s | 04:37/km | Sobótka | |
14 | 2017-04-23 | V Bieg Mietkowski Półmaraton | 21km 097m | 1h 38min 24s | 04:39/km | Mietków | |
15 | 2018-03-24 | 11 PANAS Półmaraton Ślęzański | 21km 097m | 1h 34min 47s | 04:28/km | Sobótka | |
16 | 2018-04-07 | Extremalna 20-tka | 21km 097m | 1h 47min 08s | 05:58/km | wałbrzych | |
17 | 2018-04-28 | SILVER RUN BARDO 12/21KM | 21km 097m | 1h 47min 37s | 05:12/km | BARDO | |
18 | 2018-06-16 | VI Nocny Wrocław Półmaraton 2018 | 21km 097m | 1h 42min 09s | 04:48/km | Wrocław | |
19 | 2018-08-19 | XIX Toyota Półmaraton 2018 | 21km 097m | 1h 37min 19s | 04:36/km | Wałbrzych |
1 | 2012-04-01 | XVII Bieg Sokoła | 15km 000m | 1h 07min 04s | 04:28/km | Bukówiec Górny |
1 | 2012-02-25 | II Bieg Górski Leszno-Grzybowo | 10km 000m | 50min 22s | 05:02/km | Leszno | |
2 | 2012-05-20 | IV Bieg wokół Rancza | 10km 000m | 45min 45s | 04:19/km | Nadolice Wielkie | |
3 | 2012-06-03 | V Bieg Koguta | 10km 000m | 40min 02s | 04:00/km | Oława | |
4 | 2012-06-23 | II Bieg Trzech Wież | 10km 000m | 40min 32s | 04:03/km | Prusice | |
5 | 2012-10-13 | Bieg Gerharta Hauptmanna | 10km 000m | 39min 29s | 03:57/km | Wrocław | |
6 | 2013-06-16 | VI Bieg Koguta | 10km 000m | 40min 58s | 04:06/km | Oława | |
7 | 2013-08-15 | III Bieg do Pani Fatimskiej | 10km 000m | 40min 18s | 04:02/km | Oleśnica | |
8 | 2013-10-12 | RUN MASTERS – SOBÓTCZAŃSKA DZIESIĄTKA | 10km 000m | 42min 56s | 04:17/km | SOBÓTKA | |
9 | 2014-02-08 | 14. ZIMOWY BIEG PIASTA | 10km 000m | 43min 38s | 04:22/km | Wrocław | |
10 | 2014-03-09 | II CROSS TRZEBNICKI | 10km 000m | 44min 02s | 04:18/km | TRZEBNICA | |
11 | 2014-03-16 | Dziesiątka WROACTIV | 10km 000m | 45min 01s | 04:08/km | Wrocław | |
12 | 2014-04-27 | NASZA DYCHA | 10km 000m | 39min 50s | 03:59/km | Gostyń | |
13 | 2014-06-21 | IV Bieg Trzech Wież | 10km 000m | 39min 41s | 03:59/km | Prusice | |
14 | 2014-12-31 | 30. Uliczny Bieg Sylwestrowy | 10km 000m | 45min 10s | 04:32/km | Trzebnica | |
15 | 2015-03-07 | III CROSS TRZEBNICKI | 10km 000m | 48min 52s | 04:53/km | Trzebnica | |
16 | 2015-03-15 | II Dziesiątka Wroactiv | 10km 000m | 42min 45s | 04:17/km | Wrocław | |
17 | 2015-11-11 | BIEG...Z WĄSEM NIEPODLEGŁOŚCI | 10km 000m | 46min 25s | 04:34/km | Wrocław | |
18 | 2016-04-09 | GoGen Bieg Zwycięzców 10 km | 10km 000m | 42min 14s | 04:16/km | Wrocław | |
19 | 2017-03-05 | IV Dziesiątka Wrocactiv | 10km 000m | 43min 57s | 04:21/km | Wrocław | |
20 | 2017-12-31 | 33. Uliczny Bieg Sylwestrowy Trzebnica 2017 | 10km 000m | 43min 15s | 04:30/km | Trzebnica | |
21 | 2018-02-17 | 6 cross Trzebnicki | 10km 000m | 48min 40s | 04:50/km | Trzebnica | |
22 | 2018-03-10 | V Dziesiątka Wroactiv | 10km 000m | 42min 04s | 04:09/km | Wrocław | |
23 | 2018-12-31 | 34 bieg sylwestrowy Trzebnica | 10km 000m | 43min 01s | 04:17/km | Trzebnica | |
24 | 2019-02-16 | 7. Cross Trzebnicki | 10km 000m | 47min 21s | 04:36/km | Trzebnica | |
25 | 2019-03-16 | Wroactiv | 10km 000m | brak | brak | Wrocław |
1 | 2013-11-11 | 2. Bieg Niepodległości | 8km 000m | 39min 41s | 04:56/km | Ludwikowice Kłodzkie |
1 | 2015-05-16 | BIEG FIRMOWY - WROCŁAW (rywalizacja drużynowa) |
5km 000m | 19min 12s | 03:50/km | Wrocław | |
2 | 2016-05-14 | Bieg Firmowy Wrocław 2016 (rywalizacja drużynowa) |
5km 000m | 19min 37s | 03:55/km | Wrocław |
1 | 2011-10-09 | Przewietrz się na Olimpijskim | 8km 100m | 36min 13s | 04:28/km | Wrocław | |
2 | 2012-03-11 | Bieg o Puchar Burmistrza Gminy Trzebnica | 3km 200m | 14min 38s | 04:34/km | Trzebnica | |
3 | 2012-03-18 | I Wiosenny RozBIEG | 11km 000m | 51min | 04:38/km | Kąty Wrocławskie | |
4 | 2012-05-13 | 8 Bieg o Puchar Burmistrza | 16km 090m | 1h 09min 17s | 04:18/km | Katy Wrocławsie | |
5 | 2012-10-27 | 20. Otwarte Mistrzostwa Wrocławia „Olimpijska Szóstka”. | 6km 000m | 24min 42s | 03:59/km | Wrocław | |
6 | 2013-04-28 | Cross Straceńców | 11km 111m | 57min 26s | 05:10/km | Głogów | |
7 | 2013-05-18 | Bieg Firmowy (rywalizacja drużynowa) |
4km 000m | 14min 48s | 03:42/km | Wrocław | |
8 | 2015-05-03 | Wings for Life World Run | 25km 530m | 2h 08min 32s | 05:02/km | IEPER | |
9 | 2015-05-23 | sky tower run | brak | 7min 43s | brak | wrocław | |
10 | 2015-09-06 | Poland Business Run (rywalizacja drużynowa) |
3km 800m | 14min 32s | 03:50/km | Kraków, Katowice, Poznań, Warszawa.... |