Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2023
Przejdź do:
Marzec 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
12.4 km Pokaż
59min 40s
12km 400m
(04:49/km)
31
1
2
icon_0
8,3 km + skipy Pokaż
39min 47s
8km 300m
(04:48/km)
3
4
5
icon_0
12.2 km Pokaż
58min 04s
12km 200m
(04:46/km)
icon_
2h 37min
32km 900m
(04:47/km)
 
6
7
8
icon_0
10.4 Pokaż
49min 18s
10km 400m
(04:44/km)
9
10
icon_0
12.4 Pokaż
58min 22s
12km 400m
(04:42/km)
11
12
icon_0
11 km Pokaż
49min 10s
11km 000m
(04:28/km)
icon_
2h 36min
33km 800m
(04:38/km)
 
13
14
15
icon_0
11 km + skipy Pokaż
51min 19s
11km 000m
(04:40/km)
16
17
18
19
icon_0
10,5 km Pokaż
47min 26s
10km 500m
(04:31/km)
icon_
1h 38min
21km 500m
(04:35/km)
 
20
21
22
icon_0
10.8 km + skipy Pokaż
51min 27s
10km 800m
(04:46/km)
23
24
25
26
icon_0
14.7 km Pokaż
1h 07min 08s
14km 700m
(04:34/km)
icon_
1h 58min
25km 500m
(04:39/km)
 
27
28
1
2
3
icon_0
4km(4:33)+5km(2: 25)+4km(4:18,13,06; 3:58)+1km(4:19) Pokaż
1h 01min 18s
14km 000m
(04:23/km)
4
5
icon_
1h 01min
14km 000m
(04:22/km)
 

Razem - Luty 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 52min 101km 300m 04:39/km 12.88 km/h