Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2019
Przejdź do:
Styczeń 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
icon_0
Rozbieganie Pokaż
56min 53s
12km 000m
(04:44/km)
26
27
icon_0
Rozbieganie Pokaż
56min 31s
12km 200m
(04:38/km)
28
29
30
icon_0
Long Run BNP Pokaż
1h 41min 08s
24km 700m
(04:06/km)
1
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 06min
14km 000m
(04:43/km)
icon_
4h 40min
62km 900m
(04:27/km)
 
2
3
icon_0
Easy Pokaż
1h 16min 50s
18km 000m
(04:16/km)
4
5
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 11min 16s
16km 000m
(04:27/km)
6
7
icon_0
Long Run Pokaż
1h 48min 35s
24km 200m
(04:29/km)
8
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 02min 38s
14km 000m
(04:28/km)
icon_
5h 19min
72km 200m
(04:25/km)
 
9
10
icon_0
II Pokaż
1h 04min 52s
16km 000m
(04:03/km)
11
12
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 16min 44s
17km 300m
(04:26/km)
13
14
icon_0
Long Run Pokaż
1h 55min 33s
26km 100m
(04:26/km)
15
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 08min 33s
15km 000m
(04:34/km)
icon_
5h 25min
74km 400m
(04:22/km)
 
16
17
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 19min 17s
18km 000m
(04:24/km)
18
19
icon_0
BNP Pokaż
1h 07min 13s
16km 000m
(04:12/km)
20
21
icon_0
Long Run Pokaż
1h 50min 41s
25km 500m
(04:20/km)
22
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 06min 34s
15km 100m
(04:25/km)
icon_
5h 23min
74km 600m
(04:20/km)
 
23
24
icon_0
Long Run BNP Pokaż
1h 25min 49s
21km 500m
(03:59/km)
25
26
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 25min 04s
19km 200m
(04:26/km)
27
icon_0
Long Run Pokaż
1h 26min 39s
21km 000m
(04:08/km)
28
29
icon_0
Long Run Pokaż
1h 57min 23s
26km 200m
(04:29/km)
icon_
6h 14min
87km 900m
(04:15/km)
 
30
31
icon_0
Easy -> II Pokaż
1h 15min 33s
18km 000m
(04:12/km)
1
2
icon_0
Long Run BNP Pokaż
1h 46min 21s
25km 000m
(04:15/km)
3
4
icon_0
Long Run Pokaż
2h 00min 06s
28km 300m
(04:15/km)
5
icon_
5h 02min
71km 300m
(04:14/km)
 

Razem - Grudzień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 24h 45min 341km 100m 04:21/km 13.78 km/h