Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Październik 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Wrzesień 2020		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Listopad 2020 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
28 Walking 1h 00min 5km 212m (11:31/km) (5.21 km/h) Walking 37min 3km 280m (11:17/km) (5.32 km/h)	29 Walking 59min 5km 222m (11:18/km) (5.31 km/h)	30 Walking 1h 07min 6km 174m (10:51/km) (5.53 km/h)	1 Walking 1h 02min 5km 565m (11:08/km) (5.39 km/h)	2 Walking 42min 3km 783m (11:06/km) (5.40 km/h) Walking 53min 4km 775m (11:06/km) (5.41 km/h)	3 Walking 1h 40min 8km 949m (11:10/km) (5.37 km/h)	4 Walking 54min 4km 651m (11:37/km) (5.17 km/h)	8h 54min 47km 611m (11:12/km) (5.35 km/h)

5 Walking 57min 4km 981m (11:27/km) (5.24 km/h)	6 Walking 53min 4km 750m (11:09/km) (5.38 km/h)	7 Walking 1h 40min 9km 154m (10:55/km) (5.49 km/h)	8 Walking 1h 12min 6km 518m (11:03/km) (5.43 km/h)	9 Walking 1h 08min 6km 001m (11:20/km) (5.30 km/h)	10 Walking 38min 3km 365m (11:18/km) (5.31 km/h)	11 Walking 1h 00min 5km 537m (10:50/km) (5.54 km/h)	7h 28min 40km 306m (11:06/km) (5.40 km/h)

12 Walking 58min 5km 352m (10:50/km) (5.54 km/h) Walking 34min 3km 021m (11:15/km) (5.33 km/h)	13 Walking 1h 12min 6km 339m (11:21/km) (5.28 km/h) Walking 34min 2km 976m (11:25/km) (5.25 km/h)	14 Walking 57min 5km 208m (10:57/km) (5.48 km/h)	15 Walking 1h 36min 8km 482m (11:19/km) (5.30 km/h)	16 Walking 1h 37min 8km 669m (11:11/km) (5.36 km/h)	17 Walking 1h 00min 5km 204m (11:32/km) (5.20 km/h)	18 Walking 56min 4km 921m (11:23/km) (5.27 km/h)	9h 24min 50km 172m (11:14/km) (5.34 km/h)

19 Walking 1h 36min 8km 618m (11:08/km) (5.39 km/h)	20 Walking 1h 37min 8km 916m (10:53/km) (5.52 km/h)	21 Walking 59min 5km 378m (10:58/km) (5.47 km/h)	22 Walking 1h 02min 5km 691m (10:54/km) (5.51 km/h)	23 Walking 1h 29min 7km 969m (11:10/km) (5.37 km/h)	24 Walking 1h 38min 8km 873m (11:03/km) (5.43 km/h)	25 Walking 1h 37min 9km 254m (10:29/km) (5.72 km/h)	9h 58min 54km 699m (10:55/km) (5.49 km/h)

26 Walking 1h 23min 7km 856m (10:34/km) (5.68 km/h)	27 Walking 1h 32min 8km 516m (10:48/km) (5.55 km/h)	28 Walking 36min 3km 407m (10:34/km) (5.68 km/h)	29 Walking 1h 21min 7km 395m (10:57/km) (5.48 km/h)	30 Walking 1h 39min 9km 119m (10:51/km) (5.53 km/h)	31 Walking 32min 2km 885m (11:06/km) (5.41 km/h)	1 Walking 58min 5km 085m (11:24/km) (5.26 km/h)	8h 01min 44km 263m (10:52/km) (5.52 km/h)

Razem - Październik 2020

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Walking:	39h 04min	212km 078m	11:03/km	5.43 km/h