Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Czerwiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Maj 2019		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Lipiec 2019 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
27 Walking 1h 31min 8km 356m (10:53/km) (5.51 km/h)	28 Walking 2h 10min 12km 140m (10:43/km) (5.60 km/h)	29 Walking 2h 11min 12km 762m (10:16/km) (5.85 km/h)	30 Walking 1h 51min 10km 583m (10:29/km) (5.72 km/h)	31 Walking 48min 4km 408m (10:53/km) (5.51 km/h) Walking 17min 922m (18:26/km) (3.25 km/h)	1 Walking 1h 15min 6km 812m (11:01/km) (5.45 km/h)	2 Walking 2h 11min 12km 163m (10:46/km) (5.57 km/h)	12h 14min 68km 146m (10:46/km) (5.57 km/h)

3 Walking 2h 12min 12km 290m (10:44/km) (5.59 km/h)	4 Walking 42min 3km 882m (10:49/km) (5.55 km/h)	5 Walking 1h 50min 10km 740m (10:15/km) (5.86 km/h)	6 Walking 44min 4km 044m (10:53/km) (5.51 km/h)	7 Walking 1h 42min 10km 127m (10:04/km) (5.96 km/h)	8 Walking 1h 51min 10km 953m (10:08/km) (5.92 km/h)	9 Walking 1h 45min 10km 189m (10:18/km) (5.82 km/h)	10h 46min 62km 225m (10:22/km) (5.78 km/h)

10 Walking 2h 08min 11km 813m (10:50/km) (5.54 km/h)	11 Walking 44min 4km 131m (10:39/km) (5.63 km/h)	12 Walking 44min 4km 176m (10:32/km) (5.69 km/h)	13 Walking 1h 36min 9km 420m (10:11/km) (5.89 km/h)	14 Walking 45min 4km 258m (10:34/km) (5.68 km/h)	15 Walking 1h 41min 9km 915m (10:11/km) (5.89 km/h)	16 Walking 2h 12min 12km 343m (10:42/km) (5.61 km/h)	9h 50min 56km 056m (10:31/km) (5.70 km/h)

17 Walking 43min 4km 015m (10:43/km) (5.60 km/h)	18 Walking 2h 11min 12km 747m (10:17/km) (5.84 km/h)	19 Walking 46min 4km 216m (10:55/km) (5.50 km/h)	20 Walking 1h 53min 10km 873m (10:24/km) (5.77 km/h)	21 Walking 2h 13min 12km 798m (10:24/km) (5.77 km/h)	22 Walking 1h 13min 6km 787m (10:45/km) (5.58 km/h)	23 Walking 2h 01min 11km 234m (10:46/km) (5.57 km/h)	11h 00min 62km 670m (10:31/km) (5.70 km/h)

24 Walking 2h 23min 13km 177m (10:51/km) (5.53 km/h)	25 Walking 53min 5km 006m (10:35/km) (5.67 km/h)	26 Walking 1h 56min 10km 713m (10:50/km) (5.54 km/h)	27 Walking 1h 41min 9km 458m (10:41/km) (5.62 km/h)	28 Walking 53min 4km 716m (11:14/km) (5.34 km/h)	29 Walking 2h 04min 11km 472m (10:49/km) (5.55 km/h)	30 Walking 1h 55min 10km 790m (10:39/km) (5.63 km/h)	11h 45min 65km 332m (10:47/km) (5.56 km/h)

Razem - Czerwiec 2019

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Walking:	46h 47min	265km 258m	10:34/km	5.67 km/h