Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Maj 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Kwiecień 2019		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Czerwiec 2019 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
29 Walking 1h 18min 7km 628m (10:14/km) (5.87 km/h)	30 Walking 49min 4km 762m (10:17/km) (5.83 km/h)	1 Walking 2h 02min 11km 922m (10:14/km) (5.86 km/h)	2 Walking 2h 10min 12km 332m (10:33/km) (5.69 km/h)	3 Walking 2h 05min 12km 270m (10:11/km) (5.89 km/h)	4 Walking 1h 24min 7km 991m (10:31/km) (5.71 km/h)	5 Walking 1h 39min 9km 596m (10:19/km) (5.82 km/h)	11h 27min 66km 501m (10:19/km) (5.81 km/h)

6 Walking 1h 53min 11km 652m (09:42/km) (6.19 km/h)	7 Walking 2h 09min 12km 301m (10:29/km) (5.72 km/h)	8 Walking 1h 47min 10km 753m (09:57/km) (6.03 km/h)	9 Walking 2h 04min 12km 169m (10:11/km) (5.89 km/h)	10 Walking 2h 07min 12km 741m (09:58/km) (6.02 km/h)	11 Walking 1h 55min 10km 890m (10:34/km) (5.68 km/h)	12 Walking 1h 40min 9km 569m (10:27/km) (5.74 km/h)	13h 35min 80km 075m (10:10/km) (5.90 km/h)

13 Walking 1h 29min 8km 586m (10:22/km) (5.79 km/h)	14 Walking 55min 5km 524m (09:57/km) (6.03 km/h)	15 Walking 2h 00min 11km 724m (10:14/km) (5.86 km/h)	16 Walking 2h 08min 12km 425m (10:18/km) (5.82 km/h)	17 Walking 2h 06min 12km 163m (10:22/km) (5.79 km/h)	18 Walking 1h 47min 10km 096m (10:36/km) (5.66 km/h)	19 Walking 1h 14min 6km 731m (11:00/km) (5.46 km/h)	11h 39min 67km 249m (10:23/km) (5.77 km/h)

20 Walking 2h 00min 11km 762m (10:12/km) (5.88 km/h) Walking 39min 2km 046m (19:04/km) (3.15 km/h)	21 Walking 2h 05min 12km 295m (10:10/km) (5.90 km/h)	22 Walking 2h 11min 12km 485m (10:30/km) (5.72 km/h)	23 Walking 1h 49min 10km 598m (10:17/km) (5.83 km/h)	24 Walking 41min 4km 021m (10:12/km) (5.88 km/h)	25 Walking 2h 00min 11km 301m (10:37/km) (5.65 km/h)	26 Walking 45min 4km 134m (10:53/km) (5.51 km/h)	12h 10min 68km 642m (10:38/km) (5.64 km/h)

27 Walking 1h 31min 8km 356m (10:53/km) (5.51 km/h)	28 Walking 2h 10min 12km 140m (10:43/km) (5.60 km/h)	29 Walking 2h 11min 12km 762m (10:16/km) (5.85 km/h)	30 Walking 1h 51min 10km 583m (10:29/km) (5.72 km/h)	31 Walking 48min 4km 408m (10:53/km) (5.51 km/h) Walking 17min 922m (18:26/km) (3.25 km/h)	1 Walking 1h 15min 6km 812m (11:01/km) (5.45 km/h)	2 Walking 2h 11min 12km 163m (10:46/km) (5.57 km/h)	12h 14min 68km 146m (10:46/km) (5.57 km/h)

Razem - Maj 2019

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Walking:	55h 32min	319km 248m	10:26/km	5.75 km/h