Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Kwiecień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Marzec 2019		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Maj 2019 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
1 Walking 33min 40s 037m (09:55/km) (0.07 km/h) Walking 1h 36min 9km 369m (10:15/km) (5.86 km/h)	2 Walking 1h 35min 8km 861m (10:43/km) (5.60 km/h) Walking 31min 2km 487m (12:28/km) (4.81 km/h)	3 Walking 1h 49min 10km 486m (10:24/km) (5.77 km/h)	4 Walking 2h 05min 11km 932m (10:29/km) (5.73 km/h)	5 Walking 2h 08min 12km 018m (10:39/km) (5.63 km/h)	6 Walking 1h 36min 8km 952m (10:43/km) (5.60 km/h)	7 Walking 1h 49min 10km 307m (10:35/km) (5.67 km/h)	13h 42min 74km 449m (11:03/km) (5.43 km/h)

8 Walking 53min 4km 915m (10:47/km) (5.56 km/h)	9 Walking 2h 14min 12km 081m (11:06/km) (5.41 km/h)	10 Walking 2h 09min 12km 271m (10:31/km) (5.71 km/h)	11 Walking 2h 02min 11km 386m (10:43/km) (5.60 km/h)	12 Walking 2h 24min 13km 942m (10:20/km) (5.81 km/h)	13 Walking 1h 41min 9km 404m (10:44/km) (5.59 km/h)	14 Walking 2h 13min 12km 629m (10:32/km) (5.70 km/h)	13h 36min 76km 628m (10:38/km) (5.63 km/h)

15 Walking 1h 31min 9km 037m (10:04/km) (5.96 km/h)	16 Walking 2h 11min 12km 568m (10:25/km) (5.76 km/h)	17 Walking 2h 09min 12km 289m (10:30/km) (5.72 km/h)	18 Walking 2h 09min 12km 728m (10:08/km) (5.92 km/h)	19 Walking 2h 08min 12km 614m (10:09/km) (5.91 km/h)	20 Walking 1h 59min 11km 685m (10:11/km) (5.89 km/h)	21 Walking 1h 43min 10km 052m (10:15/km) (5.86 km/h)	13h 50min 80km 973m (10:15/km) (5.85 km/h)

22 Walking 2h 02min 12km 361m (09:52/km) (6.08 km/h)	23 Walking 2h 05min 12km 276m (10:11/km) (5.89 km/h)	24 Walking 2h 08min 12km 512m (10:14/km) (5.86 km/h)	25 Walking 1h 46min 10km 457m (10:08/km) (5.92 km/h)	26 Walking 2h 08min 12km 468m (10:16/km) (5.84 km/h)	27 Walking 1h 38min 9km 454m (10:22/km) (5.79 km/h)	28 Walking 1h 47min 10km 467m (10:13/km) (5.87 km/h)	13h 34min 79km 995m (10:10/km) (5.90 km/h)

29 Walking 1h 18min 7km 628m (10:14/km) (5.87 km/h)	30 Walking 49min 4km 762m (10:17/km) (5.83 km/h)	1 Walking 2h 02min 11km 922m (10:14/km) (5.86 km/h)	2 Walking 2h 10min 12km 332m (10:33/km) (5.69 km/h)	3 Walking 2h 05min 12km 270m (10:11/km) (5.89 km/h)	4 Walking 1h 24min 7km 991m (10:31/km) (5.71 km/h)	5 Walking 1h 39min 9km 596m (10:19/km) (5.82 km/h)	11h 27min 66km 501m (10:19/km) (5.81 km/h)

Razem - Kwiecień 2019

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Walking:	56h 49min	324km 435m	10:30/km	5.71 km/h