Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2015
Przejdź do:
Sierpień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Running Pokaż
46min 05s
10km 518m
(04:23/km)
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 50s
19km 997m
(04:33/km)
4
5
icon_0
XXV Międzynarodowy Bieg Po ... Pokaż
1h 02min 13s
15km 411m
(04:02/km)
icon_
3h 19min
45km 926m
(04:20/km)
 
6
7
icon_0
Running Pokaż
24min 55s
4km 035m
(06:11/km)
8
9
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
28min 11s
5km 498m
(05:08/km)
icon_
53min
9km 533m
(05:34/km)
 
13
icon_0
Running Pokaż
22min 43s
4km 713m
(04:49/km)
14
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 09s
20km 199m
(04:31/km)
15
16
icon_0
Running Pokaż
10min 50s
2km 324m
(04:40/km)
icon_0
Running Pokaż
12min 23s
3km 191m
(03:53/km)
icon_0
Running Pokaż
36min 47s
6km 785m
(05:25/km)
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
51min
11km 528m
(04:25/km)
icon_
3h 44min
48km 740m
(04:36/km)
 
20
21
icon_0
Running Pokaż
32min 22s
6km 757m
(04:47/km)
22
icon_151776
Jazda na rolkach Pokaż
1h 34min 18s
20km 563m
(04:35/km)
23
24
icon_0
Running Pokaż
13min 18s
3km 008m
(04:25/km)
icon_0
Running Pokaż
17min 17s
5km 009m
(03:27/km)
icon_0
Running Pokaż
5min 04s
973m
(05:12/km)
icon_0
Running Pokaż
13min 26s
2km 842m
(04:44/km)
25
26
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 28s
20km 512m
(04:25/km)
icon_
2h 51min
39km 101m
(04:23/km)
icon_
1h 34min
20km 563m
(04:35/km)
 
27
icon_0
Running Pokaż
47min 34s
9km 422m
(05:03/km)
28
29
icon_0
Running Pokaż
47min 32s
10km 587m
(04:29/km)
30
icon_0
Running Pokaż
13min 37s
3km 138m
(04:20/km)
icon_0
CITY TRAIL on Tour ... Pokaż
17min 54s
5km 029m
(03:34/km)
icon_0
Running Pokaż
25min 57s
5km 004m
(05:11/km)
31
1
icon_0
Running Pokaż
4min 38s
1km 016m
(04:34/km)
icon_0
Running Pokaż
18min 10s
4km 958m
(03:40/km)
icon_0
Running Pokaż
13min 56s
3km 024m
(04:36/km)
2
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 13s
21km 031m
(04:03/km)
icon_
4h 34min
63km 209m
(04:20/km)
 

Razem - Lipiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 35min 165km 962m 04:33/km 13.18 km/h
Jazda na rolkach: 1h 34min 20km 563m 04:35/km 13.08 km/h