Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2015
Przejdź do:
Lipiec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Running Pokaż
31min 11s
6km 295m
(04:57/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 17s
12km 953m
(04:53/km)
3
4
icon_0
Running Pokaż
20min 36s
4km 579m
(04:30/km)
5
6
icon_0
Running Pokaż
6min 40s
1km 360m
(04:54/km)
icon_0
parkrun Poznań # 148 Pokaż
18min 22s
4km 944m
(03:43/km)
icon_0
Running Pokaż
11min 26s
2km 141m
(05:20/km)
7
icon_0
Running Pokaż
35min 59s
10km 073m
(03:34/km)
icon_
3h 07min
42km 345m
(04:25/km)
 
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
14min 21s
3km 100m
(04:38/km)
icon_0
Running Pokaż
39min 56s
9km 397m
(04:15/km)
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
17min 43s
4km 898m
(03:37/km)
icon_0
Running Pokaż
30min 26s
6km 126m
(04:58/km)
14
icon_0
IX Grodziski Półmaraton „Słowaka” Pokaż
1h 19min 30s
21km 506m
(03:42/km)
icon_
3h 01min
45km 027m
(04:02/km)
 
15
icon_0
Running Pokaż
1h 33min 13s
20km 464m
(04:33/km)
16
icon_0
Running Pokaż
19min 12s
5km 000m
(03:50/km)
icon_0
Running Pokaż
21min 10s
4km 717m
(04:29/km)
17
icon_0
Running Pokaż
14min 29s
3km 091m
(04:41/km)
icon_0
Running Pokaż
8min 33s
2km 004m
(04:16/km)
icon_0
Running Pokaż
8min 31s
2km 003m
(04:15/km)
icon_0
Running Pokaż
8min 29s
2km 007m
(04:14/km)
icon_0
Running Pokaż
14min 50s
3km 109m
(04:46/km)
18
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 20s
15km 021m
(04:41/km)
19
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 34s
14km 365m
(04:51/km)
20
icon_0
Running Pokaż
7min 33s
1km 552m
(04:52/km)
icon_0
parkrun Poznań # 150 Pokaż
18min 38s
4km 908m
(03:48/km)
icon_0
I Nocny Bieg Świętojański ... Pokaż
36min 37s
9km 875m
(03:42/km)
21
icon_0
Running Pokaż
22min 48s
4km 943m
(04:37/km)
icon_0
Running Pokaż
2h 52min 04s
36km 470m
(04:43/km)
icon_
9h 46min
129km 529m
(04:31/km)
 
22
23
icon_0
Running Pokaż
14min 23s
3km 098m
(04:39/km)
icon_0
Running Pokaż
39min 18s
10km 011m
(03:56/km)
icon_0
Running Pokaż
16min 30s
3km 720m
(04:26/km)
24
icon_0
Running Pokaż
21min 25s
4km 779m
(04:29/km)
icon_0
Running Pokaż
8min 27s
1km 967m
(04:18/km)
icon_0
Running Pokaż
9min 08s
2km 030m
(04:30/km)
icon_0
Running Pokaż
8min 16s
2km 010m
(04:07/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 39s
12km 797m
(04:54/km)
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
9min 07s
1km 879m
(04:51/km)
icon_0
parkrun Poznań # 151 Pokaż
17min 46s
4km 939m
(03:36/km)
28
icon_0
Running Pokaż
1h 26min 02s
21km 208m
(04:03/km)
icon_
4h 53min
68km 438m
(04:16/km)
 
29
30
icon_0
Running Pokaż
46min 05s
10km 518m
(04:23/km)
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 50s
19km 997m
(04:33/km)
4
5
icon_0
XXV Międzynarodowy Bieg Po ... Pokaż
1h 02min 13s
15km 411m
(04:02/km)
icon_
3h 19min
45km 926m
(04:20/km)
 

Razem - Czerwiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 21h 34min 295km 857m 04:22/km 13.71 km/h