Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
1 | 2015-04-26 | ORLEN Warsaw Marathon | 42km 195m | 2h 55min 29s | 04:08/km | Warszawa |
1 | 2014-10-19 | IV SAMSUNG Półmaraton pod patronatem Starosty Szamotulskiego | 21km 097m | 1h 18min 57s | 03:43/km | szamotuły | |
2 | 2015-04-12 | 8.Poznań Półmaraton | 21km 097m | 1h 16min 50s | 03:36/km | Poznań | |
3 | 2015-05-03 | XXIV OGÓLNOPOLSKIEGO BIEGU IM. JANA KILIŃSKIEGO | 21km 097m | 1h 19min 47s | 03:41/km | Trzemeszno | |
4 | 2015-06-14 | IX Grodziski Półmaraton „Słowaka” | 21km 097m | 1h 19min 30s | 03:42/km | Grodzisk Wielkopolski | |
5 | 2015-09-06 | 25 Półmaraton Philips | 21km 097m | 1h 18min 49s | 03:40/km | Piła | |
6 | 2015-09-13 | Półmaraton | 21km 097m | 1h 23min 46s | 03:56/km | Krynica Zdrój | |
7 | 2015-09-20 | XXVIII OGÓLNOPOLSKI BIEG ZBĄSKICH VIII PÓŁMARATON - Zbąszyn | 21km 097m | 1h 19min 34s | 03:43/km | Zbąszyń | |
8 | 2015-09-27 | 3. Hochland Półmaraton Doliną Samy | 21km 097m | 1h 21min 04s | 03:49/km | Kaźmierz | |
9 | 2015-11-07 | 1. Rogoziński Półmaraton Przemysła II | 21km 097m | 1h 23min 49s | 03:56/km | Rogoźno | |
10 | 2015-11-08 | XI Międzynarodowy Kościański Półmaraton | 21km 097m | 1h 22min 50s | 03:52/km | Kościan | |
11 | 2016-04-03 | II Olszak Półmaraton | 21km 097m | 1h 27min 02s | 04:04/km | Poznań | |
12 | 2016-04-17 | 9.PKO Poznań Półmaraton | 21km 097m | 1h 16min 48s | 03:35/km | Poznań |
1 | 2015-07-05 | XXV Międzynarodowy Bieg Po Plaży | 15km 000m | 1h 02min 13s | 04:02/km | Jarosławiec | |
2 | 2016-03-20 | XXX Międzynarodowy Bieg Zaślubin | 15km 000m | 56min 12s | 03:40/km | Kołobrzeg |
1 | 2014-09-28 | XXXII Bieg im. T. Zielińskiego | 10km 000m | brak | brak | Trzcianka | |
2 | 2015-02-22 | V Wildecka Dziesiątka | 10km 000m | 36min 37s | 03:37/km | Poznań | |
3 | 2015-02-28 | Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich - Bieg 6/6 | 10km 000m | 43min 25s | 04:13/km | Dziewicza Góra | |
4 | 2015-03-14 | XI Maniacka Dziesiątka | 10km 000m | 35min 40s | 03:32/km | Poznań | |
5 | 2015-04-19 | NASZA DYCHA | 10km 000m | 35min 16s | 03:32/km | GOSTYŃ | |
6 | 2015-05-10 | 4. BIEG 10 km SZPOT SWARZĘDZ | 10km 000m | 34min 39s | 03:25/km | Swarzędz | |
7 | 2015-05-24 | 3.Kurdeszowa (Za)Dyszka Kostrzyn | 10km 000m | 35min 57s | 03:33/km | Kostrzyn | |
8 | 2015-05-31 | V Bieg o Koronę Dąbrówki | 10km 000m | 36min 14s | 03:35/km | Dąbrówka | |
9 | 2015-06-20 | I Nocny Bieg Świętojański Poznań | 10km 000m | 36min 37s | 03:42/km | Poznań - Strzeszynek | |
10 | 2015-08-23 | Międzychodzka Dziesiątka | 10km 000m | 36min 54s | 03:37/km | Międzychód | |
11 | 2015-08-29 | Bieg Po Zdrowie 2015 | 10km 000m | 36min 41s | 03:35/km | Poznań, Krzesiny , 31 Baza Lotnictwa Taktycznego | |
12 | 2015-08-30 | Mistrzowska Dycha | 10km 000m | 37min 32s | 03:48/km | Poznań | |
13 | 2015-09-12 | Życiowa Dziesiątka | 10km 000m | 35min 39s | 03:32/km | Krynica Zdrój | |
14 | 2015-10-04 | V Dycha Drzymały | 10km 000m | 35min 56s | 03:32/km | Rakoniewice | |
15 | 2015-10-25 | 53.Bieg Republiki Ostrowskiej | 10km 000m | 36min 04s | 03:33/km | ostrów wielkopolski | |
16 | 2016-01-31 | II Marceliński Bieg Zimowy | 10km 000m | 38min 03s | 03:56/km | Poznań | |
17 | 2016-02-13 | II Bieg Walentynkowy | 10km 000m | 37min 09s | 03:43/km | Poznań | |
18 | 2016-03-19 | 12 Bieg Lotto Maniacka Dziesiątka | 10km 000m | 35min 11s | 03:28/km | Poznań | |
19 | 2016-04-24 | ORLEN Warsaw Marathon bieg 10 km | 10km 000m | 35min 25s | 03:30/km | Warszawa |
1 | 2014-09-25 | POZNAŃSKI TEST LEKKOATLETYCZNY | 5km 000m | brak | brak | poznań | |
2 | 2015-02-07 | Grand Prix CITY TRAIL 5/6 | 5km 000m | 17min 31s | 03:30/km | Poznań | |
3 | 2015-02-14 | Bieg Walentynkowy - Poznań (rywalizacja drużynowa) |
5km 000m | 36min 26s | 03:39/km | Poznań | |
4 | 2015-03-07 | Grand Prix CITY TRAIL 6/6 | 5km 000m | 17min 22s | 03:30/km | Poznań | |
5 | 2015-03-28 | ParkRun Poznań 138 | 5km 000m | 18min 06s | 03:40/km | Poznań | |
6 | 2015-04-11 | parkrun Poznań # 140 | 5km 000m | 18min 26s | 03:43/km | Poznań | |
7 | 2015-05-09 | parkrun Poznań # 144 | 5km 000m | 17min 42s | 03:35/km | Poznań | |
8 | 2015-05-16 | parkrun Poznań # 145 | 5km 000m | 17min 01s | 03:27/km | Poznań | |
9 | 2015-05-23 | parkrun Poznań # 146 | 5km 000m | 18min 17s | 03:41/km | Poznań | |
10 | 2015-05-30 | parkrun Poznań # 147 | 5km 000m | 18min 08s | 03:41/km | Poznań | |
11 | 2015-06-06 | parkrun Poznań # 148 | 5km 000m | 18min 22s | 03:43/km | Poznań | |
12 | 2015-06-20 | parkrun Poznań # 150 | 5km 000m | 18min 38s | 03:48/km | Poznań | |
13 | 2015-06-27 | parkrun Poznań # 151 | 5km 000m | 17min 46s | 03:36/km | Poznań | |
14 | 2015-07-30 | CITY TRAIL on Tour Poznań | 5km 000m | 17min 54s | 03:34/km | Poznań | |
15 | 2015-09-11 | Bieg Nocny na dystansie 5km | 5km 000m | 17min 58s | 03:36/km | Krynica Zdrój | |
16 | 2015-09-19 | Parkrun Poznań | 5km 000m | 17min 36s | 03:31/km | Poznań | |
17 | 2015-09-26 | parkrun Poznań # 164 | 5km 000m | 18min 38s | 03:46/km | Poznań | |
18 | 2015-10-17 | Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich 1/6 | 5km 000m | 42min 07s | 04:08/km | Dziewicza Góra | |
19 | 2015-10-24 | Grand Prix CITY TRAIL 1/6 | 5km 000m | 17min 13s | 03:26/km | Poznań | |
20 | 2015-10-31 | Parkrun Poznań | 5km 000m | 17min 10s | 03:28/km | Poznań | |
21 | 2015-11-14 | Grand Prix CITY TRAIL 2/6 | 5km 000m | 17min 55s | 03:34/km | Poznań | |
22 | 2015-11-21 | Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich 2/6 | 5km 000m | 47min 04s | 04:37/km | Dziewicza Góra | |
23 | 2015-12-20 | Świąteczna Działkowa Piątka | 5km 000m | 18min 26s | 03:51/km | Poznań | |
24 | 2015-12-27 | I Bieg Powstania Wielkopolskiego | 5km 000m | 17min 37s | 03:35/km | Poznań | |
25 | 2016-01-02 | Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich 4/6 | 5km 000m | 46min 23s | 04:28/km | Dziewicza Góra | |
26 | 2016-01-09 | Grand Prix CITY TRAIL 4/6 | 5km 000m | 18min 47s | 03:44/km | Poznań | |
27 | 2016-01-16 | parkrun Poznań # 180 | 5km 000m | 19min 22s | 03:51/km | Poznań | |
28 | 2016-01-23 | parkrun Poznań # 181 | 5km 000m | 18min 44s | 03:44/km | Poznań | |
29 | 2016-01-30 | Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich 5/6 | 5km 000m | 43min 17s | 04:10/km | Dziewicza Góra | |
30 | 2016-02-06 | Grand Prix CITY TRAIL 5/6 | 5km 000m | 17min 47s | 03:32/km | Poznań | |
31 | 2016-02-20 | Grand Prix Dziewiczej Góry w Biegach Górskich 6/6 | 5km 000m | 42min 21s | 04:04/km | Dziewicza Góra | |
32 | 2016-03-05 | Grand Prix Poznań CITY TRAIL 6/6 | 5km 000m | 17min 47s | 03:35/km | Poznań, Jezioro Rusałka | |
33 | 2016-04-02 | parkrun Poznań # 191 | 5km 000m | 17min 50s | 03:37/km | Poznań | |
34 | 2016-04-09 | parkrun Poznań # 192 | 5km 000m | 17min 18s | 03:30/km | Poznań | |
35 | 2016-04-16 | parkrun Poznań # 193 | 5km 000m | 20min 19s | 04:06/km | Poznań |
1 | 2015-03-22 | Bieg dla Maćka | 4km 500m | 16min 01s | 03:28/km | Luboń | |
2 | 2015-05-16 | 24h Biegu Sztafetowym w Rawiczu. (rywalizacja drużynowa) |
brak | 24h 00min | brak | Rawicz | |
3 | 2015-10-03 | I PAMIĄTKOWSKI JABŁECZNIK | 9km 000m | 33min 16s | 03:43/km | Pamiątkowo | |
4 | 2016-01-17 | Dycha z Obkładem | 10km 400m | 42min 37s | 03:56/km | Daszewice gm. Mosina | |
5 | 2016-04-30 | I BiegNieNaŻarty | 9km 000m | 31min 32s | 03:37/km | Pamiątkowo |