Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2015
Przejdź do:
Listopad 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Running Pokaż
57min 43s
12km 567m
(04:36/km)
29
30
icon_0
Running Pokaż
53min 39s
12km 275m
(04:22/km)
1
icon_0
Running Pokaż
27min 52s
5km 456m
(05:06/km)
icon_151776
Jazda na rolkach Pokaż
1h 24min 13s
14km 887m
(05:39/km)
icon_0
Running Pokaż
19min 54s
4km 190m
(04:45/km)
icon_0
Running Pokaż
16min 45s
5km 266m
(03:11/km)
2
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 20s
14km 735m
(04:38/km)
3
icon_0
I PAMIĄTKOWSKI JABŁECZNIK Pokaż
33min 16s
8km 940m
(03:43/km)
4
icon_0
V Dycha Drzymały Pokaż
35min 56s
10km 146m
(03:32/km)
icon_
5h 13min
73km 575m
(04:15/km)
icon_
1h 24min
14km 887m
(05:39/km)
 
5
icon_0
Running Pokaż
50min 28s
10km 716m
(04:43/km)
6
icon_0
Running Pokaż
25min 26s
5km 093m
(05:00/km)
icon_0
Running Pokaż
2h 01min 40s
25km 369m
(04:48/km)
7
icon_0
Running Pokaż
49min 40s
10km 426m
(04:46/km)
8
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 36min
21km 203m
(04:32/km)
icon_
5h 43min
72km 807m
(04:42/km)
 
12
icon_0
Running Pokaż
51min 06s
11km 359m
(04:30/km)
13
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 07s
15km 033m
(04:48/km)
14
15
icon_0
Running Pokaż
28min 09s
5km 738m
(04:54/km)
16
17
icon_0
Running Pokaż
12min 39s
2km 645m
(04:47/km)
icon_0
Grand Prix Dziewiczej Góry ... Pokaż
42min 07s
10km 194m
(04:08/km)
icon_0
Running Pokaż
12min 42s
2km 748m
(04:37/km)
18
icon_0
Running Pokaż
37min 21s
9km 755m
(03:50/km)
icon_
4h 16min
57km 472m
(04:27/km)
 
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 48s
15km 082m
(04:34/km)
21
22
icon_0
Running Pokaż
48min 36s
10km 645m
(04:34/km)
23
24
icon_0
Running Pokaż
15min 55s
2km 669m
(05:58/km)
icon_0
Grand Prix CITY TRAIL ... Pokaż
17min 13s
5km 018m
(03:26/km)
icon_0
Running Pokaż
5min 17s
1km 037m
(05:06/km)
25
icon_0
53.Bieg Republiki Ostrowskiej Pokaż
36min 04s
10km 139m
(03:33/km)
icon_
3h 11min
44km 590m
(04:18/km)
 
26
27
icon_0
Running Pokaż
48min 28s
10km 731m
(04:31/km)
28
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 52s
15km 178m
(04:28/km)
29
icon_0
Running Pokaż
1h 12min 18s
15km 156m
(04:46/km)
30
31
icon_0
Running Pokaż
14min 40s
3km 080m
(04:46/km)
icon_0
Parkrun Poznań Pokaż
17min 10s
4km 954m
(03:28/km)
icon_0
Running Pokaż
29min 25s
6km 017m
(04:53/km)
1
icon_
4h 09min
55km 116m
(04:32/km)
 

Razem - Październik 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 43min 278km 718m 04:27/km 13.45 km/h
Jazda na rolkach: 1h 24min 14km 887m 05:39/km 10.61 km/h