Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
<< Lipiec 2024 | Wrzesień 2024 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
4h 10min
40km 000m
(06:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 49min
18km 000m
(06:05/km)
18h 52min
57km 000m
(19:51/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 43min
16km 000m
(06:27/km)
12h 30min
45km 600m
(16:27/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
51min
8km 000m
(06:27/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 30min
42km 000m
(06:26/km)
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 10h 16min | 98km 000m | 06:17/km | 9.54 km/h |
Trekking: | 31h 22min | 102km 600m | 18:20/km | 3.27 km/h |