Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2019
Przejdź do:
Wrzesień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 50s
5km 000m
(05:46/km)
31
1
2
3
4
icon_
28min
5km 000m
(05:46/km)
icon_
25min
icon_
10min
 
5
6
7
8
9
10
11
 
12
13
14
15
16
17
18
 
19
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 59s
5km 000m
(06:12/km)
icon_10257
stretching Pokaż
10min
20
21
icon_10257
stretching Pokaż
10min
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 03s
7km 000m
(06:00/km)
icon_31535
rower Pokaż
35min 48s
10km 200m
(03:31/km)
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 49s
7km 200m
(06:05/km)
icon_10257
stretching Pokaż
10min
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
29min
5km 000m
(05:48/km)
icon_10257
stretching Pokaż
10min
icon_
2h 25min
24km 200m
(06:01/km)
icon_
1h 10min
icon_
1h 30min
icon_
35min
10km 200m
(03:30/km)
75.2
 
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 42s
6km 700m
(06:04/km)
icon_10257
stretching Pokaż
10min
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 02s
7km 000m
(06:00/km)
icon_10257
stretching Pokaż
5min
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 25s
5km 100m
(05:58/km)
1
icon_
1h 53min
18km 800m
(06:01/km)
icon_
2h 00min
icon_
45min
 

Razem - Sierpień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 19min 43km 000m 06:01/km 9.96 km/h
siłownia: 3h 00min 0km 000m
stretching: 1h 45min 0km 000m
rower: 35min 10km 200m 03:30/km 17.09 km/h