Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2018
Przejdź do:
Wrzesień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
2
3
4
icon_31535
rower Pokaż
50min
15km 000m
(03:20/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 30s
5km 000m
(06:18/km)
5
icon_
31min
5km 000m
(06:18/km)
icon_
1h 00min
icon_
10min
icon_
50min
15km 000m
(03:20/km)
 
6
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 10s
6km 000m
(06:32/km)
7
8
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 19s
5km 500m
(06:03/km)
12
icon_
1h 12min
11km 500m
(06:18/km)
icon_
1h 30min
icon_
15min
 
13
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 37s
6km 000m
(06:26/km)
14
icon_31535
rower Pokaż
45min
14km 000m
(03:13/km)
icon_5056
ćwiczenia w lesie Pokaż
30min
icon_10257
stretching Pokaż
5min
15
icon_0
Bieganie Pokaż
33min
5km 400m
(06:07/km)
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 15s
6km 070m
(07:27/km)
18
19
icon_
1h 56min
17km 470m
(06:41/km)
icon_
45min
14km 000m
(03:12/km)
icon_
1h 30min
icon_
15min
 
20
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 50s
5km 000m
(06:22/km)
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 15s
10km 200m
(06:36/km)
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 04s
6km 000m
(06:21/km)
25
26
icon_
2h 17min
21km 200m
(06:28/km)
icon_
1h 20min
icon_
15min
 
27
icon_168731
Trekking Pokaż
2h 19min 18s
10km 161m
(13:43/km)
28
icon_168731
Mok - Rysy - ... Pokaż
9h 40min 47s
20km 000m
(29:02/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 43s
5km 000m
(06:33/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 46s
7km 550m
(06:35/km)
2
icon_
1h 22min
12km 550m
(06:34/km)
icon_
12h 00min
30km 161m
(23:52/km)
icon_
1h 30min
icon_
15min
 

Razem - Sierpień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 30min 60km 170m 06:29/km 9.24 km/h
siłownia: 6h 20min 0km 000m
stretching: 1h 05min 0km 000m
rower: 1h 35min 29km 000m 03:16/km 18.32 km/h
Trekking: 12h 00min 30km 161m 23:52/km 2.51 km/h