Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2018
Przejdź do:
Grudzień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
6km 460m
(06:12/km)
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
28min 08s
5km 000m
(05:38/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 58s
11km 000m
(06:27/km)
4
icon_
2h 19min
22km 460m
(06:11/km)
icon_
2h 00min
icon_
30min
 
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 15s
5km 250m
(05:46/km)
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 01s
6km 160m
(06:30/km)
9
10
11
icon_
1h 10min
11km 410m
(06:09/km)
icon_
1h 00min
icon_
10min
 
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 08s
6km 200m
(06:28/km)
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
31min
5km 430m
(05:43/km)
17
18
icon_
1h 11min
11km 630m
(06:06/km)
icon_
2h 00min
icon_
20min
 
19
20
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
31min
5km 000m
(06:12/km)
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
31min
5km 370m
(05:46/km)
icon_
1h 02min
10km 370m
(05:58/km)
icon_
2h 00min
icon_
20min
 
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
6km 320m
(06:20/km)
28
29
30
icon_168731
Trekking Pokaż
6h 40min
19km 740m
(20:16/km)
1
icon_168731
Trekking Pokaż
6h 20min
23km 510m
(16:10/km)
2
icon_
40min
6km 320m
(06:19/km)
icon_
1h 35min
icon_
15min
icon_
13h 00min
43km 250m
(18:02/km)
 

Razem - Listopad 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 42min 55km 730m 06:08/km 9.76 km/h
siłownia: 7h 15min 0km 000m
stretching: 1h 20min 0km 000m
Trekking: 6h 40min 19km 740m 20:15/km 2.96 km/h