Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2017
Przejdź do:
Wrzesień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_31535
rower Pokaż
1h 00min
15km 000m
(04:00/km)
1
2
icon_168731
Trekking Pokaż
1h 30min
3km 100m
(29:02/km)
3
icon_168731
Trekking Pokaż
5h 15min
14km 020m
(22:28/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
3km 000m
(06:40/km)
icon_5056
ćwiczenia w lesie Pokaż
25min
6
icon_
20min
3km 000m
(06:40/km)
icon_
1h 00min
15km 000m
(04:00/km)
icon_
6h 45min
17km 120m
(23:39/km)
icon_
25min
 
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 40s
5km 000m
(06:20/km)
9
10
11
12
13
icon_31535
rower Pokaż
20min
5km 000m
(04:00/km)
icon_5056
ćwiczenia w lesie Pokaż
20min
icon_
31min
5km 000m
(06:20/km)
icon_
1h 10min
icon_
10min
icon_
20min
5km 000m
(04:00/km)
 
14
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 100m
(05:53/km)
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 060m
(05:56/km)
icon_
1h 00min
10km 160m
(05:54/km)
icon_
1h 00min
icon_
10min
 
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 230m
(05:44/km)
23
24
25
icon_31535
rower Pokaż
1h 00min
15km 000m
(04:00/km)
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 08s
6km 400m
(06:16/km)
icon_
1h 10min
11km 630m
(06:01/km)
icon_
1h 10min
icon_
15min
icon_
1h 00min
15km 000m
(04:00/km)
 
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 200m
(05:46/km)
30
icon_31535
rower Pokaż
30min
7km 000m
(04:17/km)
icon_5056
ćwiczenia w lesie Pokaż
30min
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 16s
7km 300m
(05:56/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 50s
6km 400m
(05:45/km)
icon_
1h 50min
18km 900m
(05:49/km)
icon_
1h 30min
icon_
30min
7km 000m
(04:17/km)
icon_
5min
 

Razem - Sierpień 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 31min 34km 990m 06:03/km 9.91 km/h
rower: 1h 50min 27km 000m 04:04/km 14.73 km/h
Trekking: 6h 45min 17km 120m 23:39/km 2.54 km/h
siłownia: 4h 45min 0km 000m
stretching: 35min 0km 000m