Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2019
Przejdź do:
Listopad 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
52min
6km 000m
(08:40/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 25s
4km 660m
(08:28/km)
4
5
6
icon_
1h 31min
10km 660m
(08:34/km)
 
7
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 08s
5km 980m
(08:43/km)
HR:145/161
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 41s
5km 540m
(08:26/km)
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min
9km 710m
(08:51/km)
HR:140/154
13
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 42s
4km 380m
(08:36/km)
icon_
3h 42min
25km 610m
(08:41/km)
icon_
 
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 40s
5km 370m
(09:15/km)
17
18
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min
10km 490m
(08:35/km)
HR:139/154
icon_
2h 19min
15km 860m
(08:48/km)
icon_
 
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
38min
4km 670m
(08:08/km)
HR:147/166
23
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1min 04s
7km 330m
(00:09/km)
27
icon_
39min
12km 000m
(03:15/km)
icon_
 
28
Ćwiczenia Skalpel Pokaż
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 56s
4km 180m
(07:53/km)
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 09s
5km 120m
(07:39/km)
HR:147/160
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min
11km 020m
(08:10/km)
3
icon_
2h 42min
20km 320m
(07:58/km)
icon_
 

Razem - Październik 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 24min 73km 430m 07:41/km 7.80 km/h
Ćwiczenia Skalpel: 0km 000m