Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2019
Przejdź do:
Październik 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
29min
3km 560m
(08:09/km)
29
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 20s
4km 700m
(08:22/km)
icon_
1h 08min
8km 260m
(08:16/km)
 
2
3
4
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 32s
5km 020m
(08:04/km)
HR:146/162
8
icon_
40min
5km 020m
(08:04/km)
icon_
 
9
10
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
29min
3km 780m
(07:40/km)
HR:148/162
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 31s
4km 560m
(08:14/km)
icon_
1h 06min
8km 340m
(07:58/km)
 
16
17
icon_215373
Pływanie Pokaż
40min 20s
1700km 000m
(00:01/km)
18
19
20
21
22
icon_
40min
1700km 000m
(00:01/km)
icon_
40min
 
23
24
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
32min
4km 000m
(08:00/km)
HR:151/169
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
51min
5km 920m
(08:37/km)
icon_
1h 23min
9km 920m
(08:22/km)
 
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
52min
6km 000m
(08:40/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 25s
4km 660m
(08:28/km)
4
5
6
icon_
1h 31min
10km 660m
(08:34/km)
 

Razem - Wrzesień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 49min 27km 980m 08:11/km 7.32 km/h
Ćwiczenia Skalpel: 40min 0km 000m
Pływanie: 40min 1700km 000m 00:01/km 2528.93 km/h