Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2022
Przejdź do:
Styczeń 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Morning_Run.gpx Pokaż
56min 58s
10km 435m
(05:28/km)
29
icon_0
Morning_Run.gpx Pokaż
1h 00min 21s
10km 406m
(05:48/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 46s
9km 990m
(05:47/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 39s
10km 030m
(05:45/km)
3
icon_0
Morning_Run.gpx Pokaż
1h 20min 51s
13km 257m
(06:06/km)
4
icon_0
Morning_Run.gpx Pokaż
29min 25s
5km 023m
(05:51/km)
icon_
5h 43min
59km 141m
(05:47/km)
 
5
6
icon_0
D1_prep_for_spri ng_marathon.gpx Pokaż
45min 14s
8km 198m
(05:31/km)
7
icon_0
D2_prep_for_spri ng_marathon.gpx Pokaż
44min 18s
7km 856m
(05:38/km)
8
icon_0
D3_prep_for_spri ng_marathon.gpx Pokaż
43min 45s
8km 076m
(05:25/km)
9
10
icon_0
D4_prep_for_spri ng_marathon.gpx Pokaż
46min 37s
8km 493m
(05:29/km)
11
icon_0
D5_prep_for_spri ng_marathon.gpx Pokaż
1h 00min 21s
16km 136m
(03:44/km)
icon_
4h 00min
48km 759m
(04:55/km)
 
12
13
icon_0
D6_prep_for_spri ng_marathon.gpx Pokaż
1h 00min 46s
10km 086m
(06:01/km)
14
icon_0
D7_prep_for_spri ng_marathon.gpx Pokaż
59min 36s
10km 072m
(05:55/km)
15
icon_0
D8_prep_for_spri ng_marathon_.gpx Pokaż
1h 02min
10km 298m
(06:01/km)
16
17
icon_0
D9_prep_for_spri ng_marathon.gpx Pokaż
1h 02min 02s
10km 035m
(06:11/km)
18
icon_0
D10_prep_for_spr ing_marathon.gpx Pokaż
2h 11min 57s
21km 194m
(06:14/km)
icon_
6h 16min
61km 685m
(06:06/km)
 
19
20
icon_0
D11_prep_for_spr ing_marathon.gpx Pokaż
1h 01min 39s
10km 497m
(05:52/km)
21
icon_0
D12_prep_for_spr ing_marathon.gpx Pokaż
1h 15min 55s
13km 200m
(05:45/km)
22
23
icon_0
D13_prep_for_spr ing_marathon.gpx Pokaż
58min 44s
10km 054m
(05:51/km)
24
icon_0
D14_prep_for_spr ing_marathon.gpx Pokaż
57min 18s
10km 031m
(05:43/km)
25
icon_0
D15_prep_for_spr ing_marathon.gpx Pokaż
1h 39min 10s
16km 227m
(06:07/km)
icon_
5h 52min
60km 009m
(05:52/km)
 
26
icon_0
D16_prep_for_spr ing_marathon.gpx Pokaż
1h 01min 06s
10km 103m
(06:03/km)
27
28
icon_0
D17_prep_for_spr ing_marathon.gpx Pokaż
28min 59s
5km 009m
(05:47/km)
29
icon_0
lost miles Pokaż
36min
6km 000m
(06:00/km)
icon_0
D18_prep_for_spr ing_marathon.gpx Pokaż
56min 01s
10km 042m
(05:35/km)
icon_0
D18_prep_for_spr ing_marathon_vol_2.gpx Pokaż
42min 24s
7km 046m
(06:01/km)
30
icon_0
D19_prep_for_spr ing_marathon.gpx Pokaż
1h 01min 33s
10km 039m
(06:08/km)
31
icon_0
Sylwestrowy_w_od zi.gpx Pokaż
49min 53s
9km 836m
(05:04/km)
1
icon_0
D21_prep_for_spr ing_marathon.gpx Pokaż
2h 21min 32s
23km 095m
(06:08/km)
icon_
7h 57min
81km 170m
(05:52/km)
 

Razem - Grudzień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 24h 33min 256km 838m 05:44/km 10.46 km/h