Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2019
Przejdź do:
Listopad 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
Running Pokaż
55min 04s
10km 599m
(05:12/km)
HR:152/163
1
2
icon_0
Running Pokaż
40min 43s
8km 011m
(05:05/km)
HR:162/177
3
4
icon_0
Running Pokaż
26min 26s
5km 070m
(05:13/km)
HR:154/164
5
icon_0
Running Pokaż
35min 04s
7km 045m
(04:59/km)
HR:161/175
6
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 02s
16km 407m
(05:11/km)
HR:154/172
icon_
4h 02min
47km 132m
(05:08/km)
 
7
icon_0
Running Pokaż
54min 27s
10km 691m
(05:06/km)
HR:153/167
8
9
icon_0
Running Pokaż
40min 03s
8km 269m
(04:51/km)
HR:164/177
10
11
icon_0
Running Pokaż
33min 30s
5km 025m
(06:40/km)
HR:147/166
12
13
icon_0
Running Pokaż
33min 10s
5km 276m
(06:17/km)
HR:142/171
icon_
2h 41min
29km 261m
(05:30/km)
 
14
icon_0
Running Pokaż
42min 33s
7km 011m
(06:04/km)
HR:136/159
15
16
icon_0
Running Pokaż
30min 03s
6km 142m
(04:54/km)
HR:161/175
17
18
icon_0
Running Pokaż
39min 30s
7km 750m
(05:06/km)
HR:160/169
19
20
icon_0
X Półmaraton Szakala Dookoła ... Pokaż
1h 58min 22s
21km 276m
(05:34/km)
HR:169/185
icon_
3h 50min
42km 179m
(05:27/km)
 
21
22
23
24
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
37min 57s
7km 141m
(05:19/km)
HR:158/173
icon_
37min
7km 141m
(05:18/km)
 
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
55min 12s
10km 812m
(05:06/km)
HR:163/176
31
1
icon_0
Running Pokaż
40min 25s
8km 193m
(04:56/km)
HR:165/179
2
3
icon_0
Running Pokaż
56min 41s
10km 711m
(05:18/km)
HR:158/172
icon_
2h 32min
29km 716m
(05:07/km)
 

Razem - Październik 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 12min 125km 926m 05:20/km 11.24 km/h