Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2019
Przejdź do:
Listopad 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 40s
13km 230m
(05:02/km)
2
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 36s
15km 000m
(04:42/km)
6
icon_0
IX Szamotuły Samsung Półmaraton Pokaż
1h 29min 10s
21km 097m
(04:14/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
10min 42s
2km 100m
(05:06/km)
icon_
3h 57min
51km 427m
(04:36/km)
 
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 40s
12km 100m
(05:11/km)
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 56s
11km 800m
(04:49/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min 47s
15km 700m
(04:42/km)
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 47s
15km 850m
(05:06/km)
icon_
4h 34min
55km 450m
(04:56/km)
 
14
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 14s
12km 100m
(04:49/km)
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 46s
10km 800m
(05:10/km)
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
23min
5km 200m
(04:25/km)
20
icon_0
20.PKO Poznań Maraton Pokaż
3h 44min 47s
41km 195m
(05:27/km)
icon_
6h 01min
69km 295m
(05:13/km)
 
21
22
23
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 20s
11km 000m
(04:45/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 02s
5km 000m
(04:00/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 24s
10km 200m
(05:14/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 23s
10km 300m
(04:53/km)
icon_
2h 56min
36km 500m
(04:49/km)
 
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 32s
12km 000m
(04:43/km)
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 46s
12km 100m
(04:51/km)
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 48s
13km 200m
(04:55/km)
icon_
3h 00min
37km 300m
(04:49/km)
 

Razem - Październik 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 19h 24min 236km 772m 04:55/km 12.20 km/h