Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2015
Przejdź do:
Marzec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
59min 14s
12km 298m
(04:49/km)
HR:149/165
1
icon_0
ZIMNAR 2015, ETAP IV Pokaż
23min 18s
5km 988m
(03:53/km)
icon_
1h 22min
18km 286m
(04:30/km)
 
2
Wspinaczka Pokaż
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 13s
15km 007m
(04:45/km)
HR:143/155
3
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 57s
16km 505m
(04:54/km)
HR:140/150
4
icon_0
Bieganie Pokaż
Wspinaczka Pokaż
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 46s
11km 772m
(05:20/km)
HR:134/157
5
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 50s
13km 276m
(04:48/km)
HR:146/163
icon_0
Running Pokaż
16min 01s
3km 142m
(05:06/km)
HR:123/133
6
icon_0
Running Pokaż
56min 33s
12km 007m
(04:43/km)
HR:138/149
7
Pływanie Pokaż
45min 15s
1km 750m
(25:51/km)
8
icon_0
ZIMNAR 2015, ETAP V Pokaż
24min 09s
6km 010m
(04:01/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 22s
14km 015m
(05:06/km)
HR:132/153
icon_
7h 26min
91km 734m
(04:52/km)
icon_
icon_
45min
1km 750m
(25:51/km)
75.0
 
9
10
icon_0
Running Pokaż
49min 59s
9km 015m
(05:33/km)
HR:135/162
icon_0
Running Pokaż
37min 51s
8km 104m
(04:40/km)
HR:134/149
11
Wspinaczka Pokaż
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 20s
15km 481m
(04:44/km)
HR:135/162
12
icon_0
MZB Pokaż
1h 13min 56s
14km 680m
(05:02/km)
HR:129/153
13
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 13s
15km 365m
(04:30/km)
HR:138/147
14
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 51s
13km 205m
(04:46/km)
HR:140/161
15
icon_0
Running Pokaż
52min 29s
9km 384m
(05:36/km)
icon_0
ZIMNAR 2015, ETAP VI Pokaż
23min 25s
5km 797m
(04:02/km)
icon_
7h 23min
91km 031m
(04:52/km)
icon_
74.0
74.0
75.0
  
16
17
18
19
20
21
22
 
23
Wspinaczka Pokaż
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 19s
12km 573m
(04:57/km)
HR:143/157
24
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 52s
14km 253m
(04:54/km)
HR:145/165
25
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 33s
13km 511m
(04:38/km)
HR:145/159
26
icon_0
Running Pokaż
43min 15s
9km 187m
(04:42/km)
HR:153/165
icon_0
Running Pokaż
23min 46s
5km 014m
(04:44/km)
HR:141/155
27
icon_0
Running Pokaż
38min 16s
8km 014m
(04:46/km)
HR:139/149
28
icon_0
CITY TRAIL Wrocław 5/6 Pokaż
19min 58s
5km 022m
(03:59/km)
HR:168/185
1
icon_0
Running Pokaż
2h 08min 38s
20km 266m
(06:21/km)
HR:136/152
icon_
7h 28min
87km 840m
(05:06/km)
icon_
74.5
74.5
74.5
74.5
 

Razem - Luty 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 33min 256km 327m 04:48/km 12.47 km/h
Wspinaczka: 0km 000m
Pływanie: 45min 1km 750m 25:51/km 2.32 km/h