Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2015
Przejdź do:
Styczeń 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
56min 18s
12km 039m
(04:41/km)
HR:135/148
1
1h 25min 05s
16km 606m
(05:07/km)
2
55min 35s
10km 697m
(05:12/km)
3
1h 06min 35s
12km 055m
(05:31/km)
4
5
6
2h 58min 56s
42km 467m
(04:13/km)
icon_
7h 22min
93km 864m
(04:42/km)
7
41min 32s
8km 448m
(04:55/km)
8
1h 09min 24s
12km 059m
(05:45/km)
9
1h 16min 14s
12km 348m
(06:10/km)
2h 13min 47s
22km 014m
(06:05/km)
icon_
5h 20min
54km 869m
(05:50/km)
1h 49min 55s
12km 582m
(08:44/km)
1h 39min 52s
14km 443m
(06:55/km)
2h 49min 38s
26km 041m
(06:31/km)
1h 00min 36s
8km 431m
(07:11/km)
icon_
7h 20min
61km 497m
(07:09/km)
2h 43min 06s
24km 864m
(06:34/km)
50min 16s
10km 083m
(04:59/km)
55min 25s
12km 051m
(04:36/km)
2h 28min 18s
20km 254m
(07:19/km)
2h 29min 28s
27km 196m
(05:30/km)
icon_
9h 26min
94km 448m
(05:59/km)
36min 06s
8km 018m
(04:30/km)
HR:135/148
57min 51s
13km 103m
(04:25/km)
HR:122/149
1h 12min 23s
16km 468m
(04:24/km)
HR:136/162
1h 04min 28s
14km 018m
(04:36/km)
HR:137/149
1
2
19min 50s
4km 998m
(03:58/km)
HR:158/170
54min 54s
10km 534m
(05:13/km)
HR:132/163
3
1h 56min 53s
20km 852m
(05:36/km)
HR:117/145
icon_
7h 02min
87km 991m
(04:48/km)

Razem - Grudzień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 32h 24min 344km 246m 05:38/km 10.62 km/h
Wspinaczka: 0km 000m