Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2014
Przejdź do:
Październik 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 58s
17km 599m
(05:03/km)
HR:128/158
3
icon_0
Running Pokaż
1h 49min 03s
23km 810m
(04:35/km)
HR:144/166
4
icon_0
Running Pokaż
46min 23s
10km 087m
(04:36/km)
HR:135/147
5
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 32s
17km 072m
(04:43/km)
HR:137/156
6
icon_0
Running Pokaż
1h 42min 39s
22km 514m
(04:34/km)
HR:146/166
7
icon_0
Running Pokaż
2h 33min 47s
25km 354m
(06:04/km)
HR:131/162
icon_
9h 41min
116km 436m
(04:59/km)
icon_
73.0
  
8
9
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 35s
20km 012m
(04:32/km)
HR:137/149
10
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 12s
15km 001m
(05:13/km)
HR:118/146
11
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 32s
18km 502m
(04:57/km)
12
13
icon_0
Rozruch Pokaż
48min 02s
9km 696m
(04:57/km)
14
icon_0
32. Wrocław Maraton Pokaż
3h 14min 28s
42km 590m
(04:34/km)
icon_
8h 22min
105km 801m
(04:45/km)
73.0
 
15
16
17
18
19
20
21
icon_
 
22
23
24
25
26
27
icon_0
Tatra Fest part Pokaż
2h 40min 50s
25km 004m
(06:26/km)
28
icon_
2h 40min
25km 004m
(06:25/km)
 
29
Wspinaczka Pokaż
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 24s
12km 512m
(04:54/km)
HR:145/161
30
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 59s
16km 702m
(04:58/km)
HR:140/164
1
Wspinaczka Pokaż
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 57s
19km 252m
(04:56/km)
HR:139/153
2
icon_0
Running Pokaż
1h 26min 10s
18km 009m
(04:47/km)
HR:136/154
3
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 28s
14km 419m
(04:28/km)
HR:150/161
4
icon_0
Running Pokaż
1h 40min 38s
20km 051m
(05:01/km)
5
icon_0
Running Pokaż
2h 34min 37s
25km 535m
(06:03/km)
HR:138/158
icon_
10h 45min
126km 480m
(05:06/km)
icon_
74.5
 

Razem - Wrzesień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 23h 09min 276km 455m 05:01/km 11.94 km/h
Wspinaczka: 0km 000m