Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2014
Przejdź do:
Listopad 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
Wspinaczka Pokaż
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 24s
12km 512m
(04:54/km)
HR:145/161
30
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 59s
16km 702m
(04:58/km)
HR:140/164
1
Wspinaczka Pokaż
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 57s
19km 252m
(04:56/km)
HR:139/153
2
icon_0
Running Pokaż
1h 26min 10s
18km 009m
(04:47/km)
HR:136/154
3
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 28s
14km 419m
(04:28/km)
HR:150/161
4
icon_0
Running Pokaż
1h 40min 38s
20km 051m
(05:01/km)
5
icon_0
Running Pokaż
2h 34min 37s
25km 535m
(06:03/km)
HR:138/158
icon_
10h 45min
126km 480m
(05:06/km)
icon_
74.5
 
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 29s
16km 736m
(04:59/km)
8
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 56s
17km 011m
(04:53/km)
HR:142/167
9
icon_0
Karpacz-Śnieżka- Karpacz Pokaż
2h 22min 01s
20km 266m
(07:00/km)
HR:132/157
10
icon_0
Running Pokaż
1h 27min 28s
19km 314m
(04:32/km)
HR:142/166
11
icon_0
Running Pokaż
2h 31min 08s
22km 522m
(06:43/km)
HR:126/151
12
icon_
9h 07min
95km 849m
(05:42/km)
icon_
 
13
14
15
16
17
18
19
icon_0
Margalef Pokaż
50min 43s
10km 009m
(05:04/km)
icon_
50min
10km 009m
(05:04/km)
 
20
Wspinaczka Pokaż
icon_0
Margalef Pokaż
27min 05s
6km 011m
(04:30/km)
icon_0
Margalef Pokaż
1h 14min 59s
13km 402m
(05:36/km)
21
Wspinaczka Pokaż
icon_0
Margalef Pokaż
46min 55s
8km 006m
(05:52/km)
icon_0
Margalef Pokaż
1h 07min 16s
14km 007m
(04:48/km)
22
Wspinaczka Pokaż
icon_0
Margalef Pokaż
49min 59s
8km 548m
(05:51/km)
icon_0
Barcelona Pokaż
1h 29min 58s
17km 700m
(05:05/km)
23
icon_0
Barcelona Pokaż
50min 03s
10km 150m
(04:56/km)
icon_0
Barcelona Pokaż
1h 30min 52s
17km 074m
(05:19/km)
24
icon_0
Barcelona Pokaż
34min 56s
6km 322m
(05:32/km)
25
icon_0
Lloret de Mar Pokaż
2h 04min 42s
20km 224m
(06:10/km)
26
icon_0
Ślęża-Radunia Pokaż
2h 18min 26s
23km 779m
(05:49/km)
icon_
13h 15min
145km 223m
(05:28/km)
icon_
 
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 24min 53s
16km 356m
(05:11/km)
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 25s
14km 183m
(04:41/km)
31
icon_0
Running Pokaż
2h 00min 45s
24km 101m
(05:01/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 44s
10km 000m
(05:22/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 19min
14km 060m
(05:37/km)
2
icon_0
Srebrna Góra Pokaż
3h 05min 22s
26km 090m
(07:06/km)
icon_
9h 50min
104km 790m
(05:37/km)
icon_
 

Razem - Październik 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 36h 06min 402km 987m 05:22/km 11.16 km/h
Wspinaczka: 0km 000m