Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2013
Przejdź do:
Czerwiec 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Running Pokaż
11min 17s
2km 008m
(05:37/km)
HR:120/131
icon_0
Running Pokaż
29min 49s
6km 008m
(04:58/km)
HR:133/144
icon_0
Running Pokaż
8min 24s
1km 417m
(05:56/km)
HR:118/127
1
icon_0
Running Pokaż
3h 24min 41s
27km 019m
(07:35/km)
HR:130/150
2
Wspinaczka Pokaż
icon_0
Running Pokaż
40min 15s
6km 007m
(06:42/km)
HR:108/127
3
Wspinaczka Pokaż
icon_0
Running Pokaż
2h 13min 45s
21km 211m
(06:18/km)
HR:131/150
4
5
icon_0
Running Pokaż
3h 15min 54s
24km 014m
(08:09/km)
HR:125/159
icon_
10h 24min
87km 684m
(07:07/km)
icon_
74.0
 
6
7
icon_0
Running Pokaż
2h 00min 51s
22km 348m
(05:24/km)
8
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 51s
16km 299m
(05:34/km)
9
10
11
Wspinaczka Pokaż
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 42s
16km 208m
(05:10/km)
HR:135/169
12
icon_0
Running Pokaż
3h 16min 50s
25km 008m
(07:52/km)
HR:128/163
icon_
8h 12min
79km 863m
(06:09/km)
icon_
 
13
14
icon_0
Running Pokaż
2h 08min 36s
21km 716m
(05:55/km)
HR:124/207
15
16
icon_0
Running Pokaż
2h 07min 35s
21km 305m
(05:59/km)
HR:124/137
17
18
icon_0
Running Pokaż
58min 56s
10km 607m
(05:33/km)
HR:122/138
19
icon_0
Running Pokaż
4h 43min 19s
35km 636m
(07:57/km)
HR:128/151
icon_
9h 58min
89km 264m
(06:42/km)
icon_
74.5
73.5
73.5
73.5
  
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 54min 08s
21km 227m
(05:23/km)
HR:129/164
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 50min 55s
21km 152m
(05:15/km)
HR:131/166
24
25
Wspinaczka Pokaż
icon_0
Running Pokaż
11min 15s
2km 007m
(05:36/km)
icon_0
IV Bieg o Puchar ... Pokaż
39min 52s
9km 810m
(04:04/km)
26
icon_0
Running Pokaż
3h 37min 10s
28km 412m
(07:39/km)
HR:124/148
icon_
8h 13min
82km 608m
(05:58/km)
icon_
 
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 14s
15km 011m
(06:17/km)
HR:121/166
29
30
31
icon_0
X Bieg Rzeźnika Pokaż
12h 59min 31s
76km 944m
(10:08/km)
1
2
icon_0
IV "Bieg dla Maćka" Pokaż
52min 19s
9km 961m
(05:15/km)
icon_
15h 26min
101km 916m
(09:05/km)
icon_
74.0
74.0
  

Razem - Maj 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 50h 32min 421km 941m 07:11/km 8.35 km/h
Wspinaczka: 0km 000m