Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2013
Przejdź do:
Maj 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
Wspinaczka Pokaż
icon_0
Running Pokaż
39min 14s
7km 007m
(05:36/km)
HR:117/131
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
43min 45s
8km 365m
(05:14/km)
HR:131/149
5
icon_0
Running Pokaż
36min 04s
6km 502m
(05:33/km)
6
7
icon_0
40. Maraton DĘBNO Pokaż
3h 39min 06s
42km 342m
(05:10/km)
icon_
5h 38min
64km 216m
(05:15/km)
icon_
74.0
 
8
Wspinaczka Pokaż
icon_0
Running Pokaż
34min 50s
5km 527m
(06:18/km)
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
43min 52s
8km 405m
(05:13/km)
HR:129/156
icon_0
Running Pokaż
9min 08s
1km 801m
(05:04/km)
HR:143/159
12
icon_0
Running Pokaż
52min 52s
9km 708m
(05:27/km)
HR:140/194
13
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 53s
12km 207m
(06:33/km)
HR:140/170
14
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 16s
16km 914m
(05:02/km)
HR:139/158
icon_
5h 05min
54km 562m
(05:36/km)
icon_
74.0
 
15
16
icon_0
Running Pokaż
2h 32min 36s
22km 099m
(06:54/km)
HR:124/158
17
18
icon_0
Running Pokaż
42min 24s
8km 510m
(04:59/km)
19
icon_0
Running Pokaż
1h 28min 07s
13km 006m
(06:47/km)
HR:116/134
20
icon_0
Running Pokaż
1h 25min 36s
15km 632m
(05:29/km)
HR:125/151
21
icon_0
Running Pokaż
2h 11min 32s
21km 238m
(06:12/km)
HR:115/143
icon_
8h 20min
80km 485m
(06:12/km)
icon_
74.0
73.0
 
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 48min 59s
20km 403m
(05:20/km)
HR:135/173
25
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 50s
13km 264m
(05:48/km)
HR:126/139
26
icon_0
Running Pokaż
1h 58min 39s
21km 383m
(05:33/km)
HR:131/148
27
28
icon_0
Running Pokaż
2h 32min 53s
21km 511m
(07:06/km)
HR:121/140
icon_
7h 37min
76km 561m
(05:58/km)
icon_
 
29
30
icon_0
Running Pokaż
11min 17s
2km 008m
(05:37/km)
HR:120/131
icon_0
Running Pokaż
29min 49s
6km 008m
(04:58/km)
HR:133/144
icon_0
Running Pokaż
8min 24s
1km 417m
(05:56/km)
HR:118/127
1
icon_0
Running Pokaż
3h 24min 41s
27km 019m
(07:35/km)
HR:130/150
2
Wspinaczka Pokaż
icon_0
Running Pokaż
40min 15s
6km 007m
(06:42/km)
HR:108/127
3
Wspinaczka Pokaż
icon_0
Running Pokaż
2h 13min 45s
21km 211m
(06:18/km)
HR:131/150
4
5
icon_0
Running Pokaż
3h 15min 54s
24km 014m
(08:09/km)
HR:125/159
icon_
10h 24min
87km 684m
(07:07/km)
icon_
74.0
 

Razem - Kwiecień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 27h 31min 285km 257m 05:47/km 10.37 km/h
Wspinaczka: 0km 000m