Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2013
Przejdź do:
Lipiec 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 14s
15km 011m
(06:17/km)
HR:121/166
29
30
31
icon_0
X Bieg Rzeźnika Pokaż
12h 59min 31s
76km 944m
(10:08/km)
1
2
icon_0
IV "Bieg dla Maćka" Pokaż
52min 19s
9km 961m
(05:15/km)
icon_
15h 26min
101km 916m
(09:05/km)
icon_
74.0
74.0
  
3
4
5
6
Joga Pokaż
icon_0
Running Pokaż
58min 44s
12km 224m
(04:48/km)
HR:140/171
7
Joga Pokaż
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 39s
13km 104m
(05:10/km)
8
icon_0
Running Pokaż
35min 38s
6km 014m
(05:56/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 57s
16km 326m
(05:05/km)
9
Wspinaczka Pokaż
icon_0
Running Pokaż
2h 37min 49s
23km 269m
(06:47/km)
icon_
6h 42min
70km 937m
(05:40/km)
icon_
icon_
 
10
11
12
13
Joga Pokaż
icon_0
Running Pokaż
57min 11s
10km 209m
(05:36/km)
14
15
icon_0
Running Pokaż
3h 45min 16s
34km 299m
(06:34/km)
16
icon_
4h 42min
44km 508m
(06:20/km)
icon_
icon_
73.5
73.0
 
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 20s
12km 510m
(05:52/km)
19
20
Joga Pokaż
icon_0
Running Pokaż
31min 55s
6km 107m
(05:14/km)
21
22
icon_0
I NOCNY WROCŁAW PÓŁMARATON Pokaż
1h 30min 48s
21km 196m
(04:17/km)
23
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 51s
15km 009m
(05:31/km)
icon_
4h 38min
54km 822m
(05:05/km)
icon_
icon_
 
24
25
26
27
28
29
30
Wspinaczka Pokaż
icon_0
Running Pokaż
1h 54min 55s
18km 017m
(06:23/km)
icon_0
Running Pokaż
28min 43s
5km 309m
(05:25/km)
icon_
2h 23min
23km 326m
(06:09/km)
icon_
74.0
  

Razem - Czerwiec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 19h 20min 203km 554m 05:41/km 10.53 km/h
Wspinaczka: 0km 000m
Joga: 0km 000m