Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2021
Przejdź do:
Grudzień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
icon_0
Środa: 10km E Pokaż
54min 55s
10km 000m
(05:30/km)
4
icon_0
Czwartek: 10km E Pokaż
58min 51s
10km 000m
(05:53/km)
5
6
7
icon_
1h 53min
20km 000m
(05:41/km)
 
8
9
10
icon_0
Środa: 8km E Pokaż
46min 53s
8km 000m
(05:52/km)
11
icon_0
Czwartek: 6km E Pokaż
36min 11s
6km 000m
(06:02/km)
12
13
icon_0
Sobota: 10,3km E Pokaż
59min 41s
10km 300m
(05:48/km)
14
icon_
2h 22min
24km 300m
(05:52/km)
 
15
icon_0
Poniedziałek: 6km E Pokaż
34min 09s
6km 000m
(05:42/km)
16
17
18
icon_0
Czwartek: 12km E Pokaż
1h 09min 33s
12km 000m
(05:48/km)
19
20
21
icon_0
Półmaraton Długa Góra Pokaż
1h 58min 48s
21km 100m
(05:38/km)
icon_
3h 42min
39km 100m
(05:41/km)
 
22
23
24
25
icon_0
Czwartek: 6km E Pokaż
35min 48s
6km 000m
(05:58/km)
26
27
icon_0
Sobota: 12km E Pokaż
1h 07min 51s
12km 000m
(05:39/km)
28
icon_
1h 43min
18km 000m
(05:45/km)
 
29
30
icon_0
Wtorek: 10km E Pokaż
56min 46s
10km 000m
(05:41/km)
1
2
3
4
5
icon_
56min
10km 000m
(05:40/km)
 

Razem - Listopad 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 39min 111km 400m 05:44/km 10.45 km/h