Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2020
Przejdź do:
Czerwiec 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Poniedziałek: 5,3km E Pokaż
32min
5km 300m
(06:02/km)
28
29
icon_0
Środa: 8km E Pokaż
45min 02s
8km 000m
(05:38/km)
HR:150/171
30
icon_0
Czwartek: 10km E Pokaż
56min 43s
10km 000m
(05:40/km)
HR:149/169
1
2
3
icon_0
Niedziela: 12,5km E Pokaż
1h 07min 44s
12km 467m
(05:26/km)
HR:149/180
icon_
3h 21min
35km 767m
(05:37/km)
 
4
5
icon_0
Wtorek: 8km Trail Pokaż
49min 22s
8km 010m
(06:10/km)
HR:156/190
6
7
icon_0
Czwartek: 10km Trail Pokaż
59min 59s
10km 015m
(05:59/km)
HR:162/194
8
9
10
icon_0
Niedziela: 14,3km E Pokaż
1h 23min 11s
14km 300m
(05:49/km)
HR:159/188
icon_
3h 12min
32km 325m
(05:57/km)
 
11
icon_0
Poniedziałek: 4km E Pokaż
22min 47s
4km 000m
(05:42/km)
icon_0
6x200m BPG Pokaż
17min 20s
2km 500m
(06:56/km)
icon_0
3,5km E Pokaż
20min 39s
3km 500m
(05:54/km)
12
13
icon_0
Środa: 10km Trail Pokaż
58min 08s
10km 000m
(05:49/km)
14
15
icon_0
Piątek: 10km E Pokaż
56min 54s
10km 000m
(05:41/km)
HR:141/158
16
17
icon_0
Niedziela: 16,15km Trail Pokaż
1h 33min 16s
16km 160m
(05:46/km)
icon_
4h 29min
46km 160m
(05:49/km)
 
18
19
20
icon_0
Środa: 10km E Pokaż
55min 14s
10km 000m
(05:31/km)
HR:163/146
21
22
icon_0
Piątek: 12km E Pokaż
1h 04min 35s
12km 000m
(05:23/km)
HR:158/179
23
24
icon_
1h 59min
22km 000m
(05:26/km)
 
25
26
icon_0
Wtorek: 7km E Pokaż
41min 45s
7km 034m
(05:56/km)
HR:145/162
27
icon_0
Środa: 10km E Pokaż
54min 41s
10km 040m
(05:27/km)
HR:151/177
28
29
icon_0
Piątek: 8,1km Trail Pokaż
46min 12s
8km 107m
(05:42/km)
30
31
icon_0
Niedziela: 12,1km E Pokaż
1h 05min 29s
12km 103m
(05:25/km)
HR:150/171
icon_
3h 28min
37km 284m
(05:34/km)
 

Razem - Maj 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 17min 150km 236m 05:42/km 10.51 km/h