Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2020
Przejdź do:
Listopad 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
1
2
3
4
 
5
6
icon_0
Wtorek: 6km E Pokaż
36min 58s
6km 000m
(06:10/km)
7
8
9
icon_0
Piątek: 6km E Pokaż
34min 48s
6km 000m
(05:48/km)
10
icon_0
Sobota: 4km E Pokaż
22min 48s
4km 000m
(05:42/km)
11
icon_0
Niedziela: 8km E Pokaż
45min 48s
8km 000m
(05:44/km)
icon_
2h 20min
24km 000m
(05:50/km)
 
12
13
icon_0
Wtorek: 8km E Pokaż
46min 32s
8km 000m
(05:49/km)
14
15
16
icon_0
Piątek: 8km E Pokaż
45min 12s
8km 000m
(05:39/km)
17
icon_0
Sobota: 6km E Pokaż
34min 22s
6km 000m
(05:44/km)
18
icon_0
Niedziela: 10km E Pokaż
57min 56s
10km 000m
(05:48/km)
icon_
3h 04min
32km 000m
(05:45/km)
 
19
20
icon_0
Wtorek: 10,4km E Pokaż
59min 34s
10km 400m
(05:44/km)
HR:154/174
21
22
icon_0
Czwartek: 8km E Pokaż
43min 45s
8km 000m
(05:28/km)
HR:159/180
23
24
icon_0
Sobota: 6km E Pokaż
35min 41s
6km 000m
(05:57/km)
HR:139/174
25
icon_0
Niedziela: 10km E Pokaż
53min 02s
10km 000m
(05:18/km)
HR:161/184
icon_
3h 12min
34km 400m
(05:34/km)
 
26
27
icon_0
Wtorek: 10km E Pokaż
54min 20s
10km 000m
(05:26/km)
HR:146/174
28
29
icon_0
Czwartek: 7,6km E Pokaż
41min 23s
7km 600m
(05:27/km)
HR:154/172
30
31
icon_0
Sobota: 6km E Pokaż
33min 28s
6km 000m
(05:35/km)
HR:145/167
1
icon_0
Niedziela: 12km E Pokaż
1h 03min 24s
12km 000m
(05:17/km)
HR:157/178
icon_
3h 12min
35km 600m
(05:24/km)
 

Razem - Październik 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 45min 114km 000m 05:39/km 10.59 km/h