Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2019
Przejdź do:
Październik 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
31
1
 
2
3
4
5
icon_0
Czwartek: 3,5km E Pokaż
20min 17s
3km 503m
(05:47/km)
HR:142/161
6
7
icon_0
Sobota: 5km E Pokaż
31min 18s
5km 000m
(06:16/km)
HR:150/170
8
icon_
51min
8km 503m
(06:03/km)
 
9
10
11
icon_0
Środa: 5km E Pokaż
30min 03s
5km 000m
(06:01/km)
HR:142/163
12
13
icon_0
Piątek: 6km E Pokaż
36min 10s
6km 000m
(06:02/km)
HR:153/167
14
15
icon_0
Niedziela: 8km E Pokaż
49min 13s
8km 000m
(06:09/km)
HR:150/165
icon_
1h 55min
19km 000m
(06:04/km)
 
16
17
icon_0
Wtorek: 6km E Pokaż
34min 44s
6km 000m
(05:47/km)
HR:146/170
18
icon_0
Środa: 4km E Pokaż
23min 32s
4km 000m
(05:53/km)
HR:153/170
19
20
icon_0
Piątek: 10km E Pokaż
59min 51s
10km 000m
(05:59/km)
HR:150/177
21
22
icon_
1h 58min
20km 000m
(05:54/km)
 
23
icon_0
6km E Pokaż
34min 51s
6km 000m
(05:49/km)
HR:145/156
24
25
icon_0
8km E Pokaż
45min 40s
8km 000m
(05:43/km)
HR:144/168
26
icon_0
4km E Pokaż
23min 35s
4km 000m
(05:54/km)
HR:140/165
27
28
icon_0
5km E Pokaż
28min 10s
5km 000m
(05:38/km)
HR:143/168
29
icon_
2h 12min
23km 000m
(05:45/km)
 
30
icon_0
10km E Pokaż
56min 51s
10km 003m
(05:41/km)
HR:149/173
1
2
3
icon_0
Czwartek: 6km E Pokaż
35min 41s
6km 000m
(05:57/km)
HR:141/172
4
icon_0
Piątek: 6km E Pokaż
33min 44s
6km 000m
(05:37/km)
HR:158/175
5
6
icon_
2h 06min
22km 003m
(05:44/km)
 

Razem - Wrzesień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 54min 80km 506m 05:53/km 10.18 km/h