Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2019
Przejdź do:
Listopad 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
icon_0
10km E Pokaż
56min 51s
10km 003m
(05:41/km)
HR:149/173
1
2
3
icon_0
Czwartek: 6km E Pokaż
35min 41s
6km 000m
(05:57/km)
HR:141/172
4
icon_0
Piątek: 6km E Pokaż
33min 44s
6km 000m
(05:37/km)
HR:158/175
5
6
icon_
2h 06min
22km 003m
(05:44/km)
 
7
icon_0
Poniedziałek: 10km E Pokaż
54min 45s
10km 000m
(05:29/km)
HR:152/183
8
9
10
icon_0
Czwartek: 13,3km E Pokaż
1h 14min 08s
13km 300m
(05:34/km)
HR:161/180
11
12
13
icon_0
Niedziela: 6km E Pokaż
33min 26s
6km 000m
(05:34/km)
HR:150/179
icon_
2h 42min
29km 300m
(05:32/km)
 
14
15
icon_0
Wtorek: 8,5km E Pokaż
47min 49s
8km 559m
(05:35/km)
HR:157/180
16
17
icon_0
Czwartek: 8km E Pokaż
44min 45s
8km 000m
(05:36/km)
HR:147/167
18
19
icon_0
Sobota: 5km E Pokaż
27min 50s
5km 000m
(05:34/km)
HR:147/170
20
icon_0
Niedziela: 11,5km E Pokaż
1h 08min 24s
11km 500m
(05:57/km)
HR:143/168
icon_
3h 08min
33km 059m
(05:42/km)
 
21
22
23
icon_0
Środa: 8km E Pokaż
44min 35s
8km 000m
(05:34/km)
HR:142/157
24
25
icon_0
Piątek: 10km E Pokaż
56min 16s
10km 000m
(05:38/km)
HR:150/176
26
27
icon_
1h 40min
18km 000m
(05:36/km)
 
28
icon_0
10km E Pokaż
55min 37s
10km 000m
(05:34/km)
HR:148/167
29
30
icon_0
6km E Pokaż
33min 41s
6km 000m
(05:37/km)
HR:141/156
31
1
icon_0
10km E Pokaż
1h 02min 07s
10km 000m
(06:13/km)
HR:168/200
2
3
icon_
2h 31min
26km 000m
(05:49/km)
 

Razem - Październik 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 10min 108km 359m 05:38/km 10.64 km/h