Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2017
Przejdź do:
Kwiecień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
1
icon_0
Środa: 12km E Pokaż
1h 02min
12km 000m
(05:10/km)
2
3
4
5
icon_
1h 02min
12km 000m
(05:10/km)
 
6
7
8
9
10
11
12
 
13
14
icon_0
Wtorek: 8km E Pokaż
45min 28s
8km 000m
(05:41/km)
15
16
icon_0
Czwartek: 6,8km E Pokaż
37min 24s
6km 800m
(05:30/km)
17
18
19
icon_0
Niedziela: 12km E Pokaż
1h 03min 47s
12km 000m
(05:19/km)
icon_
2h 26min
26km 800m
(05:28/km)
 
20
21
icon_0
Wtorek: 9km E Pokaż
47min 23s
9km 000m
(05:16/km)
icon_0
6x200m Pokaż
22min 20s
2km 400m
(09:18/km)
22
23
icon_0
Czwartek: 10,3km E Pokaż
56min 20s
10km 300m
(05:28/km)
icon_0
8x100m Pokaż
15min
1km 600m
(09:23/km)
24
25
icon_0
Sobota: 16km E Pokaż
1h 24min 50s
16km 000m
(05:18/km)
26
icon_0
Niedziela: 10km MP Pokaż
44min 57s
10km 000m
(04:30/km)
icon_
4h 30min
49km 300m
(05:29/km)
 
27
28
icon_0
Wtorek: 9,1km E Pokaż
50min 35s
9km 100m
(05:34/km)
icon_0
6x200m Pokaż
19min
2km 400m
(07:55/km)
29
30
icon_0
Czwartek: 10,6km E Pokaż
55min 30s
10km 600m
(05:14/km)
icon_0
8x100m Pokaż
16min
1km 600m
(10:00/km)
31
1
icon_0
Sobota: 10km MP Pokaż
44min 47s
10km 000m
(04:29/km)
2
icon_0
Niedziela: 16km E Pokaż
1h 20min 38s
16km 000m
(05:02/km)
icon_
4h 26min
49km 700m
(05:21/km)
 

Razem - Marzec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 20min 111km 800m 05:33/km 10.81 km/h