Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2024
Przejdź do:
Listopad 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
37min 35s
4km 440m
(08:28/km)
HR:106/137
2
3
4
5
37min 16s
5km 000m
(07:27/km)
HR:120/144
17min 26s
2km 110m
(08:16/km)
HR:135/167
6
icon_
1h 32min
11km 550m
(07:59/km)
7
49min 04s
5km 950m
(08:15/km)
HR:112/146
8
9
57min 41s
7km 080m
(08:09/km)
HR:114/140
38min 20s
5km 000m
(07:40/km)
HR:119/138
28min 05s
3km 300m
(08:31/km)
HR:118/144
icon_
2h 53min
21km 330m
(08:07/km)
36min 19s
7km 250m
(05:01/km)
HR:154/167
56min 16s
6km 880m
(08:11/km)
HR:111/142
21min 07s
5km 000m
(04:13/km)
HR:172/182
10min 49s
1km 890m
(05:43/km)
HR:142/156
11min 02s
1km 190m
(09:16/km)
HR:134/149
icon_
2h 15min
22km 210m
(06:06/km)
51min 23s
10km 350m
(04:58/km)
HR:155/165
55min 29s
6km 450m
(08:36/km)
HR:112/138
21min 01s
5km 000m
(04:12/km)
HR:169/177
24min 08s
3km 520m
(06:51/km)
HR:137/159
45min 35s
8km 020m
(05:41/km)
HR:139/147
17min 18s
2km 010m
(08:36/km)
HR:144/167
icon_
3h 34min
35km 350m
(06:04/km)
42min 26s
8km 160m
(05:12/km)
HR:147/169
1
2
21min 05s
5km 000m
(04:13/km)
HR:168/179
23min 27s
3km 120m
(07:31/km)
HR:136/156
3
48min 09s
10km 070m
(04:47/km)
HR:154/163
icon_
2h 15min
26km 350m
(05:07/km)

Razem - Październik 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 58min 98km 600m 06:40/km 8.99 km/h