| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Styczeń 2017 | Marzec 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 34min
28km 670m
(05:22/km)
 1h 25min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 41min
29km 500m
(05:27/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 55min
55km 900m
(05:17/km)
2h 20min
|
|
|
|
|
|
|
|
66.3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 27min
52km 250m
(05:10/km)
1h 45min
 7min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 34min
31km 100m
(04:57/km)
20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 14h 36min | 166km 780m | 05:16/km | 11.37 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 5h 25min | 0km 000m | ||
| Inna aktywność: | 7min | 0km 000m |
