| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| Data | Nazwa | Dystans | Czas | Tempo | Pokaż |
|---|---|---|---|---|---|
| 2017-02-18 Prędkość
|
WB2 | 8km 000m | 00:37:40 | 04:43/km | |
| 2017-02-18 Zwykły
|
3M plus wychładzanie | 2km 600m | 00:14:00 | 05:23/km | |
| 2017-02-18 Zwykły
|
Rozgrzewka | 2km 000m | 00:12:00 | 06:00/km | |
| 2017-02-18 Zwykły
|
Ćwiczenia siłowe | brak | 00:25:00 | brak |
Razem: Czas: 01:03:40· Dystans: 12km 600m · Tempo: 05:03/km
