| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Luty 2017 | Kwiecień 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 34min
31km 100m
(04:57/km)
 20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 26min
16km 000m
(05:23/km)
20min
|
|
|
|
|
|
|
|
67.2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 25min
49km 280m
(05:22/km)
1h 20min
|
|
|
|
|
66.9
|
|
|
66.1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 09min
50km 097m
(04:59/km)
40min
|
|
|
|
66.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 52min
33km 800m
(05:06/km)
20min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 13h 59min | 162km 277m | 05:10/km | 11.60 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 2h 40min | 0km 000m |
