Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2024
Przejdź do:
Grudzień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
25min
4km 500m
(05:33/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 11s
6km 399m
(04:06/km)
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min
15km 800m
(05:23/km)
icon_
2h 16min
26km 699m
(05:06/km)
94.0
94.0
  
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
3km 600m
(05:33/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
32min
6km 000m
(05:20/km)
7
8
9
10
icon_
52min
9km 600m
(05:25/km)
95.0
94.0
 
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
50min
9km 250m
(05:24/km)
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
40min
7km 400m
(05:24/km)
15
16
icon_0
589 parkrun Łódź Pokaż
23min 20s
5km 000m
(04:40/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 14min 20s
13km 300m
(05:35/km)
icon_
3h 07min
34km 950m
(05:22/km)
95.0
95.0
95.0
95.0
  
18
19
20
21
22
23
24
 
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 40s
5km 000m
(05:20/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 30s
5km 000m
(05:06/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
31min
6km 000m
(05:10/km)
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min
12km 000m
(05:15/km)
icon_
2h 26min
28km 000m
(05:13/km)
94.0
94.0
94.0
94.0
  

Razem - Listopad 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 47min 76km 350m 05:20/km 11.23 km/h