Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2020
Przejdź do:
Grudzień 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 55s
8km 000m
(05:22/km)
icon_
42min
8km 000m
(05:21/km)
94.0
  
2
3
4
icon_152429
Trekking Pokaż
25km 000m
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
52min
10km 000m
(05:12/km)
8
icon_
52min
10km 000m
(05:12/km)
icon_
25km 000m
94.0
 
9
icon_609
jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
20km 000m
(03:00/km)
10
11
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
3km 800m
(05:16/km)
14
15
icon_
20min
3km 800m
(05:15/km)
icon_
1h 00min
20km 000m
(03:00/km)
94.0
94.0
 
16
icon_0
Bieganie Pokaż
45min
8km 000m
(05:38/km)
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 45s
8km 800m
(05:12/km)
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
32min
6km 100m
(05:15/km)
21
icon_609
jazda na rowerze Pokaż
1h 15min
20km 000m
(03:45/km)
22
icon_
2h 02min
22km 900m
(05:21/km)
icon_
1h 15min
20km 000m
(03:45/km)
95.0
94.0
93.5
93.5
 
23
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 45s
4km 300m
(05:17/km)
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 20s
5km 000m
(05:16/km)
26
27
28
icon_609
jazda na rowerze Pokaż
1h 00min
20km 000m
(03:00/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
59min
11km 000m
(05:22/km)
icon_
1h 48min
20km 300m
(05:19/km)
icon_
1h 00min
20km 000m
(03:00/km)
93.5
93.5
93.5
93.5
  
30
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
28min
5km 100m
(05:29/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
32min
6km 250m
(05:07/km)
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 40s
10km 000m
(05:16/km)
icon_
1h 52min
21km 350m
(05:16/km)
93.5
93.5
93.5
  

Razem - Listopad 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 45min 65km 000m 05:19/km 11.28 km/h
Trekking: 25km 000m
jazda na rowerze: 3h 15min 60km 000m 03:15/km 18.46 km/h