| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Styczeń 2019 | Marzec 2019 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 50min
40km 100m
(05:45/km)
|
|
|
72.5
|
71.7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 43min
48km 130m
(05:53/km)
|
|
|
|
71.7
|
71.8
|
|
|
72.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 42min
37km 100m
(05:59/km)
|
|
|
72.5
|
|
|
|
72.0
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 58min
50km 800m
(05:52/km)
|
|
72.0
|
72.0
|
|
|
|
72.5
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 12h 20min | 126km 030m | 05:52/km | 10.21 km/h |