Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie narty biegowe Pływanie

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026-01-05 - 2026-01-11: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-12-29 - 2026-01-04: 17.50 02:07:42 07:17 2 (29%)
2025-12-22 - 2025-12-28: 9.38 01:04:37 06:53 1 (14%)
2025-12-15 - 2025-12-21: 6.66 00:45:00 06:45 1 (14%)
2025-12-08 - 2025-12-14: 21.86 02:28:11 06:46 2 (29%)
2025-12-01 - 2025-12-07: 19.07 02:08:21 06:43 2 (29%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2010-08-31
Aktywności od: 2010-05-01
Całk. dystans: 23308km 486m
Całk. czas: 2269:53:37
Średni tygodniowy dystans: 28km 449m
Aktywnych dni: 1865 (32%)
Aktywności: 1872

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Styczeń 2026: 8.19 00:59:12 07:13 1 (3%)
Grudzień 2025: 66.28 07:34:39 06:51 7 (23%)
Listopad 2025: 50.58 05:39:04 06:42 6 (20%)
Październik 2025: 56.81 06:28:23 06:50 6 (19%)
Wrzesień 2025: 96.80 11:03:29 06:51 10 (33%)
Sierpień 2025: 85.34 09:33:16 06:43 9 (29%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2026: 8.19 00:59:12 07:13 1 (0%)
2025: 928.41 107:41:30 06:57 97 (27%)
2024: 685.65 79:15:31 06:56 74 (20%)
2023: 747.38 84:56:01 06:49 84 (23%)
2022: 1182.20 128:16:06 06:30 97 (27%)
2021: 1051.99 108:50:53 06:12 96 (26%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
ASICS GT 2000-62642km 882m2022-02-18
Asics GT 2000-91568km 976m2023-11-09
Aisics Gel 2000-121364km 530m2025-12-23
trail386km 410m2026-01-02

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous