Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie narty biegowe Pływanie

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025-12-01 - 2025-12-07: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-24 - 2025-11-30: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-17 - 2025-11-23: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-10 - 2025-11-16: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-11-03 - 2025-11-09: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2025-10-27 - 2025-11-02: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2010-08-31
Aktywności od: 2010-05-01
Całk. dystans: 23812km 566m
Całk. czas: 2223:57:13
Średni tygodniowy dystans: 29km 253m
Aktywnych dni: 1822 (31%)
Aktywności: 1828

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Grudzień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Listopad 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Wrzesień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Sierpień 2025: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Lipiec 2025: 23.01 02:30:12 06:31 3 (10%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2025: 1440.68 62:44:18 02:36 55 (15%)
2024: 685.65 79:15:31 06:56 74 (20%)
2023: 747.38 84:56:01 06:49 84 (23%)
2022: 1182.20 128:16:06 06:30 97 (27%)
2021: 1051.99 108:50:53 06:12 96 (26%)
2020: 832.60 82:31:17 05:56 84 (23%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
ASICS GT 2000-62642km 882m2022-02-18
Aisics Gel 2000-121886km 110m2025-07-13
Asics GT 2000-91568km 976m2023-11-09
trail368km 910m2025-02-20

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous