Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Bieganie narty biegowe Pływanie

Zestawienie tygodniowe

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024-11-18 - 2024-11-24: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-11 - 2024-11-17: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-11-04 - 2024-11-10: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-28 - 2024-11-03: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-21 - 2024-10-27: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
2024-10-14 - 2024-10-20: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
previous   

Zestawienie ogólne

Dołączył do run-log: 2010-08-31
Aktywności od: 2010-05-01
Całk. dystans: 22138km 216m
Całk. czas: 2133:57:17
Średni tygodniowy dystans: 29km 134m
Aktywnych dni: 1738 (32%)
Aktywności: 1744

Zestawienie miesięczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
Listopad 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Październik 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Wrzesień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Sierpień 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Lipiec 2024: 0.00 00:00:00 00:00 0 (0%)
Czerwiec 2024: 33.93 03:55:53 06:57 4 (13%)
previous   

Zestawienie roczne

Dystans
(km)		 Czas Tempo
(1 km)		 Dni%
2024: 451.98 51:59:53 06:54 45 (12%)
2023: 747.38 84:56:01 06:49 84 (23%)
2022: 1182.20 128:16:06 06:30 97 (27%)
2021: 1051.99 108:50:53 06:12 96 (26%)
2020: 832.60 82:31:17 05:56 84 (23%)
2019: 1518.99 148:35:49 05:52 125 (34%)
previous   

Buty

MarkaCałk. dystansOstatnio użyte
ASICS GT 2000-62642km 882m2022-02-18
Asics GT 2000-91568km 976m2023-11-09
trail305km 920m2024-04-01
Aisics Gel 2000-12274km 750m2024-06-22

Dystans treningów (km)

previous   

Waga

previous   

Puls (spoczynek)

previous   

Spożyte kalorie (kcal)

previous